Gitt alles net gutt an Ärem Liewen? Kontrolléiert Är Chakraen.

Chakras sinn Energiezentren an eisem etheresche Kierper, déi d'Energie an eis beweegen. Wann se richteg funktionnéieren, ass Äert Liewen (a Kierper) mat Gléck gefëllt, alles geet gutt. Wann net, kann et heeschen datt ee vun Äre Chakraen blockéiert ass. Wéi wësst Dir wéi eng? Dir kënnt en erfuerene Bioenergietherapeut kontaktéieren, a probéiert och selwer ze kontrolléieren. Wielt een Dag. Schreift op wat geschitt, schreift virsiichteg Är Reaktiounen op. Egal ob et Enttäuschung, Roserei oder vläicht e Gefill vun Ongerechtegkeet oder Angscht ass. Emotiounen déi herrschen wäerten e kranke Chakra uginn. 

Denkt drun datt den Energiekierper vun Ärem Kierper lieweg ass a reagéiert op souguer déi geringsten Ännerungen. 

Mir proposéieren wéi eng Emotiounen d'Blockéierung vu bestëmmte Chakraen begleeden a wéi mir eis Energiezentren ënnerstëtzen. Root Chakra: (ënnert der Genitalie) Angscht fir Gesondheet, Zukunft, Aarbecht.

Wat si wäert ënnerstëtzen: Kontakt mat der Natur a Barefouss trëppelen.Liest och: Zou Chakraen komplizéiere Liewen.Sakral Chakra: (zwee Fanger ënnert dem Navel) schued, ech hunn der Welt näischt ze bidden.

Wat wäert et ënnerstëtzen: Meditatioun iwwer d'Waasser oder d'Iddi vu Waasser, et kann e Séi oder en Ozean sinn.Chakra Weave: (eng Plaz direkt ënnert de Rippen) Roserei, Onsécherheet, iwwerflësseg niddereg Self-Wäertschätzung, Ech kréien et ni richteg.

Wat wäert et ënnerstëtzen: ëmginn Iech mat giel. Häerz Chakra: (Mëtt vun der Këscht) Gefill vun Ongerechtegkeet, Näid, Jalousie. Mir hu vläicht Froen: Firwat hutt Dir mir dat gemaach? Firwat ech?

Wat wäert hir ënnerstëtzen: eng Übung an Dankbarkeet. Fänkt all Dag un mat enger Dankbarkeetslëscht ze maachen. Kuckt och: D'Kraaft ass an eis. Halschakra: (esophagus) Angscht vun Uerteel an Angscht vun Ofleenung. Froe kënne sech stellen: wéini wäert mäi Tour sinn? Wéini wäert ech et endlech maachen?

Wat wäert ënnerstëtzen: d'Representatioun vun der Kuppel vum Himmel an d'Verbindung mat all Saachen. Drëtt Auge Chakra: (tëscht den Aen, just iwwer der Wenkbrauwen Linn) Arroganz, exzessiv Intellektualiséierung, emotionalen Chaos. 

Wat wäert hir ënnerstëtzen: Kontakt mat Konscht, fantaséieren.Krounbecher: (riets iwwer dem Kapp) Apathie, e Gefill datt näischt Sënn mécht, Zweiwel.

Wat hëlleft domat: Mindfulness Übung - beobacht Är Ëmgéigend all Dag zwou Minutten, awer passt op! Ouni Veruerteelung. Huelt Fielskristall oder Amethyst mat Iech.MW

photo.shutterstock