Sicht Dir no enger Wonner Diät? Den Zodiac wäert Iech soen wien Dir sollt wielen.

Är Iessgewunnechten sinn kodéiert vun Ärem Zodiac Zeechen! Léiert se kennen an Dir verléiert Gewiicht einfach an ouni den Jojo Effekt.

Widder Dir kënnt souguer iessen beim Stand oder beim Lafen. Dir hutt net d'Gedold fir Aarbechtsintensiv Iessen ze preparéieren an dacks iessen wat Dir op der Hand hutt. Dir hëlt e Bëss vu Cabanos a Kéis, knabbelt de Rescht Curry vu gëschter Owend an ësst en Eemer Glace. Dir kënnt fir eng laang Zäit ouni Iessen goen, awer dann hutt Dir e schwaache Appetit. Et ass Zäit dat ze änneren! Vermeiden Stress a kierperlech Aktivitéit am Februar, Juli an Dezember. Dir stabiliséiert Äert Gewiicht.Den Stier gëtt vun der hedonistescher Venus regéiert. Leider hutt Dir eng Tendenz ze iwwerzeegen an e groussen Appetit fir ausgefalene, schwéier Multi-Ingredienten Iessen ze hunn., Rëndfleesch Strogon Stil a barock Desserten: räich a séiss Halva oder Botter Pie. Heiansdo tendéiert Dir ze dacks léif ze handelen an d'Feindlechkeet vis-à-vis vun onsympathesche Leit z'ënnerdrécken, wat zu compulsive Iesswueren féiere kann. Ufänken ze beweegen, de Rhythmus vun Ärem Dag z'änneren a schlecht Gewunnechten opzeginn ass méi einfach wéi Dir denkt. Genéisst et well den Uranus Iech dëst Joer ab Mäerz Energie gëtt.Gemini Pass op Är Gesondheet. Är Schwächt ass onregelméisseg Iessenszäiten.. Dir spréngt op alles, wat Äre Kierper dauernd wëllt stockéieren an Dir sidd ronn, an dëst ass den éischte Schrëtt fir Adipositas. Dir kënnt dëst Joer net un eng strikt Ernärung halen, also vergewëssert Iech datt Dir eng Vielfalt vun Iessen hutt. Gitt Cerealien an Hülsenfrüchte an Är Ernährung aféieren (si verbesseren d'Verdauung). Beräichert et mat Silage. Gitt net op Är Vakanz, Dir braucht de Weekend dëst Joer. Äre Kierper wäert Iech Merci, an Dir wäert lues a ... Gewiicht verléieren Kriibs Pull selwer zesummen a fänken un Iech selwer ze denken. Well Dir maacht Iech normalerweis méi iwwer Är beléiften an hir Suergen a Suergen. Als Resultat hutt Dir keng Zäit an Dir iesst Är Emotiounen mat Ärem Liiblings Iessen.. Leider, Dir hutt e sensiblen Mo a krank an nervös Situatiounen. Ënnerstëtzt Iech selwer mat Leinsamen Infusioun. Iessen méi crémeg Zoppen a geréischtertem Root Geméis. Vermeiden réi Liewensmëttel. Dank Saturn a Pluto wäert Dir verstoen datt d'Gesondheet dat Wichtegst ass an et derwäert ass Zäit ze verbréngen. 

Dëst geschitt ëmmer wann Dir Iech Suergen ësst oder net ësst wéinst Stress. Wat fir ze kucken a wat ze vermeiden Wësst Iech selwer a iesst gesond!

Leo Dir hutt e groussen Appetit, deen direkt muss zefridde ginn. Dëst schaaft eng Tendenz impulsiv iessen wéi och e Wonsch Fleesch ze iessen, wat eng Quell vu Protein ass.. Limitéiert Äre Konsum vu Schweinefleesch, well et fetteg ass a belaascht Ären Herz-Kreislauf-System. Iessen Bio Gefligel. Verbessert Är Ernährung am Joer 2019 mat enger besserer Ernährung. Dir sidd sou gesond wéi en Eichenbaum a prett fir professionell a Léift Erausfuerderungen. An der Vakanz, këmmert sech ëm d'Entspanung, plangt keng laang an ustrengend Reesen, mais léiwer léien a sou vill wéi méiglech Sonnenbaden, Dir sidd obsesséiert fir gesond Ernährung, awer et ass schwéier fir Iech disziplinéiert ze bleiwen. Vill Mol gesinn Dir och Kachen an Iessen als Belounung fir Är Efforten an haarder Aarbecht. Wann Dir iwwermidd sidd, organiséiert eng Rei vu gesonde Snacks: Kürbis a Sonneblummen, Walnüsse, Rosinen. Am Mee, August an Dezember, fänkt eng Diät un, këmmert sech ëm Är Gesondheet a Kierper, maacht Biorennewal a Prozeduren, an Dir wäert séier positiv Resultater gesinn. Firwat gitt net an e Sanatorium oder op d'mannst e Spa-Zentrum? Gitt net depriméiert, Dir wäert Gewiicht verléieren Gewiicht Dir gär Iessen ze feieren. Gespréich a Gesellschaft si fir Iech esou wichteg wéi d'Temperatur vum Iessen dat zerwéiert gëtt.. Wéi och ëmmer, dëst Joer, dank dem Saturn, hutt Dir vläicht keng Zäit fir d'Dekor an d'Qualitéit vum Iessen ze këmmeren. Also probéiert nei Aromen an iesst op d'mannst e gesond Iessen den Dag, wéi zum Beispill Geméis Stew. Wann Dir gär frittéiert, benotzt Ghee oder Kokosnossueleg an experimentéiert mat Gewierzer. Sichuan Peffer, Garam Masala oder Kaffir Blieder transforméieren Är Platen Scorpio Dir sidd ufälleg fir Sucht op fetteg Zoossen, Nuddelen, an och Alkohol. Mee rennen och vun engem Extrem zum aneren. Dofir foltert Dir dann Äre Kierper am Fitnessstudio, maacht dacks grujeleg Fasten an drakonesch Diäten, fir déi gewënscht Oberschenkelgréisst z'erreechen. Net esou. Fir gesond a glécklech ze sinn, übt Moderatioun. Dank Uranus, ab Mäerz fillt Dir Iech berechtegt fir positiv Ännerungen an Ärer Ernährung an Ärem Liewensstil ze maachen. Fréijoer ass eng gutt Zäit fir Entgiftung, am léifsten mat frësch gepressten Jusen. Denkt drun als den Ufank vun engem neie Liewen.Wëllt Gewiicht verléieren? De Mound hëlleft Iech mat dësem!Jupiter am Sagittarius gëtt Iech Wuelbefannen a Rou vu Januar bis November, och an Ärer Ernährung. Dir wäert trainéieren, meditéieren an e méi friddlecht Liewen liewen, wat och hëlleft Krankheeten ze heelen déi Iech zënter enger Zäit stéieren. Den Neptun kann Iech awer méi schlofen a manner motivéiert fir ze kachen oder Kalorien ze zielen.. Setzt realistesch Ziler an erreechen se a monatlecht Blocken, an Dir wäert Faulegkeet a Gier iwwerwannen. Du kanns et maachen!Steebokken Dir sidd gestresst iwwer alles wat mam Kaafen an d'Virbereedung vun Iessen ze dinn huet. Dir kënnt Liewensmëttelallergien hunn, fragil Gesondheet, an e sensiblen Mo.. Dofir sollt Dir allergesch Liewensmëttel wéi Weess, Mais, Zocker a Mëllechprodukter vermeiden. Dir sidd ufälleg fir restriktiv Diäten, déi Iech méi schwaach fillen. Consultéiert en Ernährungsspezialist wann Dir net wësst wat Äre Kierper brauch Aquarius Maacht Saachen op Äre Wee, och wann et ongesond ass. Dir tendéiert ongesonde a séiss Colas ze drénken oder ongesonde Donuts ze iessen. Dir fannt et ganz schwéier Är Iessgewunnechten z'änneren. Am Tour kann eng Tendenz zu Depressioun zu Iessstéierunge féieren. Iessen Kompott a frësch Datumen, si hunn vill Faser. Dëst Joer wäert Dir beméit ginn a fillt Iech wéi wann Dir endlech d'Kontroll vun Ärer Ernährung an Ärem Liewen hutt.Fësch Den Yo-Yo-Effekt, dat heescht, séier zréck op Äert viregt Gewiicht nodeems Dir Gewiicht verléiert, stellt Iech déi gréisste Bedrohung aus. Probéiert nei Gewunnechten ze bilden. Denkt un wat Dir iessen ... a wat Dir net all Dag iessen. Limitéiert wäiss Miel an Zocker, iesst manner Brout, besonnesch well de Jupiter Iech iwwerdréit.. Akt a Moderatioun. Benotzt d'Baby-Schrëtt-Methode an Dir wäert lues a lues ufänken Gewiicht ze verléieren. Ännert Är Gewunnechten an iesst gesond. Awer heiansdo, zum Wuel vum Gläichgewiicht, erlaabt Iech eppes ongesond ze maachen.

photo.shutterstock