Libido - reduzéiert Libido. Wéi d'Libido ze erhéijen?

Libido heescht d'sexuell Potenz vun enger Persoun. Libido Niveau et ass net konstant an hänkt vu ville Faktoren of. Zur selwechter Zäit ass den Niveau vun der Libido bei Fraen a Männer anescht. Leider ass dëst meeschtens Fraen hunn niddereg Libidoverbonne mat hormonellen Ongläichgewiichter. Wéi och ëmmer, et gëtt effektiv Weeër fir d'Libido ze erhéijen.

1. Ofsenkung vun der Libido

Hormone si meeschtens Schold. niddereg Libido an dëst ass deelweis wouer. Am Fall vu Fraen ass eng geréng Libido mat de Phasen vum menstruellen Zyklus assoziéiert, wat de Wonsch no Sex reduzéiert. weiblech Libido zum Beispill berouegt et de Progesteron, deen no der Ovulatioun verëffentlecht gëtt, wat net nëmmen d'Libido reduzéiert, awer och eng Fra virun der Menstruatioun einfach reizbar mécht.

D'Benotzung vu Gebuertskontrollpillen beaflosst och d'Libido vun enger Fra. Niddereg Libido ass e gemeinsame Problem bei Fraen no der Gebuert, wat mam hormonellen Stuerm assoziéiert ass, deen no der Schwangerschaft geschitt.

En aneren Faktor deen d'Libido beaflosst Schilddrüsekrankheet hunn. Hypothyroidismus kann eng Ofsenkung vun der Libido verursaachen. An dësem Fall musst Dir en Dokter konsultéieren an eng entspriechend Behandlung verschreiwen. Erhéijung vun der Libido.

2. Wéi d'Libido ze vergréisseren

Vill Weeër fir d'Libido ze erhéijen. Déi einfachst ass alldeeglech kierperlech Aktivitéit, déi d'Libido wonnerbar beaflosst. Wärend kierperlecher Aktivitéit ginn Endorphine fräigelooss, déi Stress an Nerven miniméieren, déi Är Libido reduzéieren. Zousätzlech erhéicht eis Attraktivitéit a Selbstvertrauen, a mat hinnen eis Libido.

Gewierzer op Platen ass och wichteg fir d'Libido. Frësch Basilikum, Safran, Zimt, a souguer Knuewel (awer a Moderatioun) wäerten Är Libido positiv beaflossen.

Libido erhéicht och wa mir eis erfrëschen. Schlofmangel senkt Testosteronniveauen. Also fir Erhéijung männlech Libido këmmere sech ëm regelméisseg Rescht.

Selwer Akzeptanz ass entscheedend wann et ëm Libido kënnt. Et ass derwäert un Ärem Selbstvertrauen ze schaffen, well et an d'Libido iwwersetzt. Net akzeptéieren Äre Kierper beréiert Iech vun der Freed an Zefriddenheet vum Sex.

Fir Är Libido ze stäerken, denkt un Aphrodisiaka an der Kichen a Massage an der Schlofkummer. Libido wäert effektiv erhéijen, ënner anerem Austern, Mandelen, Pfirschen, Spargelen a Mieresfriichten. Libido wäert och mat engem Glas Wäin oder engem Stéck Schockela verbesseren.

3. Libido bei Fraen a Männer

Vill Leit gleewen datt Männer eng méi héich Libido hunn wéi Fraen. Et ass bekannt datt Frae méi ufälleg sinn fir hormonell Schwankungen, déi mat der Libido verbonne sinn, awer et ass net wouer datt eise Wonsch nëmmen vun der Libido hänkt. Nieft der Libido gëtt eise Wonsch no Sex ënner anerem vu Psychologie a Genen beaflosst.

Sozial Normen oder Liewenserfarungen op déi d'Leit anescht reagéieren beaflossen och d'Libido. Libido hänkt och vum Alter, Gesondheetszoustand, Liewensstil a souguer Diät of.

Obwuel d'Wëssenschaftler nach net fäeg sinn eng spezifesch ze fannen libido GenWéi och ëmmer, vill Leit hunn déiselwecht Libido wéi hir Elteren. Psychologen gleewen datt d'Libido en erfuerene Charakter ass, deen iwwer Zäit ännert. Wat vläicht deelweis wouer ass, well Kanner, deenen hir Elteren ëmklammen an sech net vum Thema Sex scheien, méi grouss kënne sinn. Libido am Erwuessenen.

héich Libido bezitt sech och op de sougenannte Risikogen. Dëse Gen bestëmmt ob eng Persoun no neie Sensatiounen sicht, an dat gëllt och fir Sex. Dëst beaflosst eis Reaktioun op d'Vue vun enger attraktiver Persoun. Dëst Gen kann bestëmmen ob mir Romance wëllen, an dofir Risiko, oder ob mir Relatiounen wielen.

Vill Experten ënnersträichen datt d'Erhéijung vun der Libido charakteristesch ass fir Männer a Fraen. A virun allem ass et de Gehir, deen eist Verhalen bestëmmt mat der Libido assoziéiert.

Braucht Dir eng Dokterkonsultatioun, E-Emissioun oder E-Rezept? Gitt op d'Websäit abcZdrowie Fannt en Dokter an organiséiert direkt en stationäre Rendez-vous mat Spezialisten aus ganz Polen oder Teleportatioun.