11 Weeër fir den Décolleté Beräich ze këmmeren

Mir all wëssen d'Basis këmmere sech ëm eis Gesiichtermee wat iwwer Haut um Rescht vun eisem Kierper? Ee vun de meescht vernoléissegt Gebidder vun der Haut ass den Halslinn, dat heescht d'Haut um Hals a Këscht. Iwwerdeems mir eis Gesiichter schüttelen sanft Botzmëttelen и Anti-alternd Gesiicht Cremendacks kréien eis Këschten an Hals net déiselwecht Opmierksamkeet. "D'Haut ronderëm den Décolleté ass dënn a delikat", seet en zertifizéierten Dermatolog an Skincare.com Beroder. Dr Elizabeth B. Houschmand. "Dëst ass ee vun den éischte Beräicher vun Ärem Kierper fir Zeeche vun Alterung ze weisen an et ass wichteg et ze këmmeren."

Wéi den Dokter Houshmand ernimmt huet, verdéngt d'Haut am Décolleté Beräich Opmierksamkeet. "D'Haut um Hals a Këscht enthält manner talgdrüsen an eng limitéiert Quantitéit vu Melanozyten, sou datt et méi einfach ass ze beschiedegen", erkläert den Dr Hushmand. "A mam Alter fänken Kollagen an Elastin ofzebriechen. Dës Proteinen halen Är Haut mëll. Wann Kollagen an Elastin ufänken ze zerbriechen, fänkt Är Haut no bannen un, wat zu Falten féiert, déi schlussendlech zu Falten ginn.

Wann Dir eng Verännerung vun der Textur oder der Erscheinung vun Ärer Haut ronderëm Ären Dekolleté bemierkt - Pickel, Trockenheet oder e Gefill vu Schlag, fir nëmmen e puer ze nennen - da musst Dir vläicht Är Hautfleegroutine upgraden. Den Dr Houshmand huet e puer Tipps gedeelt wéi Dir Är Këscht an den Hals glécklech, hydratiséiert a frësch bleift. Weiderliesen fir erauszefannen wéi Dir Ären Décolleté opluede kënnt.

Beschte Decollete Skin Care Tipps

Tipp #1: Moisturize

"Den Décolleté ass dacks eng vun den éischte Plazen, fir Zeeche vun der Alterung ze weisen, sou datt d'Benotzung vun enger Creme speziell fir den Décolleté formuléiert ass an dee Beräich hydratiséiert ass kritesch", seet den Dr Hushmand.

Fir Är Broscht hydratiséiert ze halen a gesond ze kucken, loosst eis IT Kosmetik Hals Moisturizer Vertrauen Versuch. Dës Behandlung hëlleft d'Verjüngung vun enger dréchener Haut ze verjüngeren, sou datt et perfekt ass fir Leit déi wëllen datt hir Spaltung säi Bescht ausgesäit. SkinCeuticals Tripeptide-R Revitaliserende Halscrème en anere Favorit bei eisen Redaktiounen; mat Retinol an Tripeptid Konzentrat huet korrigerende Eegeschaften, déi fréi Zeeche vun Alterung bekämpfen.

Tipp #2: Drot e breetspektrum Sonneschutz

Ee vun den Haaptfaktoren am Alterung vum Décolleté Beräich ass Sonn Schued, sou den Dr Houshmand. "Gläich wéi am Gesiicht beschleunegt d'Sonnebelaaschtung den Alterungsprozess an dësem Beräich", seet si. "Dëst ass well déi ultraviolet Strahlen vun der Sonn verursaache Kollagen an Elastin méi séier ofbriechen wéi eleng. Zur selwechter Zäit kënnen UV-Strahlen Är Hautzellen beschiedegen, wat et méi schwéier mécht fir sech selwer ze reparéieren an nei, méi gesond Zellen ze kreéieren."

Den Dr Houshmand empfeelt Iech e breetspektrum Sonneschutz vun SPF 30 oder méi héich op Äert Gesiicht, Hals an Décolleté opzebréngen fir Är Haut virun de Sonnestrahlen ze schützen an aner Sonneschutzmoossnamen ze huelen. Si bemierkt och datt et entscheedend ass Sonneschutz op Är Këscht an Hals ze droen, och wann Dir keng Suergen iwwer d'Alterung hutt, well déi meescht Sonneschued tëscht Kandheet a fréi Erwuessener geschitt. 

Fir déi schiedlech Auswierkunge vun de Sonnestrahlen ze vermeiden, probéiert Sonneschutz mat Schmelze Mëllech fir Gesiicht a Kierper La Roche-Posay Anthelios SPF 100. Seng séier absorbéierend Formel léisst eng velvety Textur an ass sanft genuch fir all Hautaarten. Huelt Äre Sonneschutz op den nächsten Niveau andeems Dir Schutzkleedung droen, Schied sicht a Spëtzestonnen vun der Sonn vermeit.

Tipp #3: Sidd sanft

"Well d'Haut am Décolleté ganz delikat ass, muss se ganz virsiichteg behandelt ginn", seet den Dokter Huschmand. "Reiben, strecken oder zéien op den Décolleté kann Falten a Falten beschiedegen an erhéijen." Den Dr Houshmand réit Iech Är Botzmëttel sanft ze schëdden wann Dir an der Dusch sidd, a passt ëmmer virsiichteg op wann Dir Sonneschutz, Feuchtigkeitscreme oder Serum op den Hals an d'Këscht applizéiert.

Tipp #4: Benotzt en Heelbalsam 

Wann Dir bemierkt datt d'Decolleté Beräich ganz dréchen ass, probéiert et ze benotzen moisturizing serum oder heelen Balsam. E puer Hautpfleegprodukter si just fir Feuchtigkeit ze befeuchten an enthalen nährend Zutaten wéi Hyaluronsäure fir Är Haut hydratiséiert ze halen a plump ze kucken. Ee vun eise Favoritten ass Calming Collagen Algenist Genius, formuléiert mat Kollagen a Kalendula fir d'Haut ze berouegen an d'Hydratatioun ze förderen.

Tipp #5: Kuckt Är Haltung

Korrekt Haltung kann hëllefen, Décolleté Falten ze minimiséieren, sou den Dr Hushmand. "Dës Deeg kucke mir all dauernd op eise Smartphones, Pëllen a Laptops, wat schrecklech ass fir Är Spaltung an den Hals," seet si. "Wann Dir Är Schëlleren fällt oder sëtzt gekippt, gëtt d'Haut am Décolleté-Beräich geknackt a geklappt. Dëst kann zu Schued a Falten mat der Zäit féieren.

Fir d'Haltungsbezunnen Falten ze vermeiden, recommandéiert den Dr Houshmand oprecht ze sëtzen an d'Schëlleren zréck ze halen. Si seet och datt iewescht Réckverstäerkungsübungen och hëllefräich sinn.

Tipp #6: Kloer Är Haut 

Wéi de Rescht vum Kierper brauch d'Decolleté-Beräich alldeeglech Betreiung fir gesond a propper ze kucken. Et ass extrem wichteg e sanft Botzmëttel ze benotzen deen Är Këscht an den Hals botzt ouni d'Feuchtigkeit ze entzéien. Wann Dir fetteg Haut hutt probéiert SkinCeuticals Glycolic Acid Renewal Cleanser. Et hëlleft d'Haut sanft ze peelen, Gëftstoffer ze entfernen, léisst et mëll a frësch fillen.

Tipp #7: Exfoliéiert Är Haut

Den Hals a Këscht ze peeling hëlleft all Opbau vun doudege Hautzellen aus der Uewerfläch vun Ärer Haut ze läschen, sou datt Är Spaltung méi strahlend ausgesäit. Well d'Këscht an den Hals méi delikat Gebidder sinn wéi de Rescht vum Kierper, empfeelen mir e sanften Peeling op der Décolleté Beräich ze benotzen, wéi z. Lancôme Rose Sugar Exfoliating Scrub. Et poléiert d'Haut, gëtt et e méi hell a méi gläichméisseg Toun.

Tipp #8: Schlof op Ärem Réck

Hutt Dir éischter op Är Säit oder op Ärem Mo ze schlofen? Dr Housemand recommandéiert dës Schlofgewunnecht ze briechen, besonnesch wann Dir Iech iwwer Falten besuergt sidd. "Schlof Falten et ass eng Saach déi op der Këscht gewise ka ginn," seet si. "Schlofen op Ärer Säit kann och d'Erscheinung vu Broschtfalken a Flabbiness beschleunegen." Den Dr Houshmand recommandéiert Är Schlofpositioun z'änneren an um Réck ze schlofen fir de Risiko vu Falten beim Schlof ze reduzéieren. 

Tipp #9: Benotzt eng hydratiséierend Mask

Mir hunn all gär gutt Gesiichtsmasken, awer firwat solle mir just op eis Gesiichter ophalen? Eng Feuchtigkeitmaske kann hëllefen, de Mangel u Feuchtigkeit am Décolleté-Beräich opzefëllen. MMRevive Hals a Këscht Mask kann Är Spaltung erhéicht Hydratatioun ginn a berouegen, glat a reparéieren d'Haut fir Falten an ongläichen Toun ze verstoppen.

Tipp #10: Gitt vu Flecken lass

Wann Dir un Akne vun der Këscht leid, kënnt Dir einfach Fleckenbehandlungen benotzen fir hir Erscheinung ze reduzéieren. Wa mir e Pickel op der Këscht gesinn, benotze mir gär La Roche-Posay Effaclar Akne Spot Behandlung, wat séier Ausschlag eliminéiert a Rötung reduzéiert.

Tipp #11: Frot iwwer Büroprozeduren

Wann alles anescht klappt, plangt e Besuch mat engem Dermatologe oder vertrauenswürdege Hautpfleegpersonal. Si hunn eng Vielfalt vun In-Office Behandlungen, déi Iech mat Äre spezifesche Spaltungsbedürfnisser hëllefe kënnen.