4 Plazen déi Ären Alter weisen

Wann Dir an den zwanzeger, drësseger oder véierzeger joer sidd, kann et hëllefräich sinn net nëmme gutt Hautpfleeggewunnechten ze kennen an ze üben, awer och bewosst iwwer d'Schrëtt a Virsiichtsmoossnamen déi Dir maache sollt fir d'alternd Haut z'erhalen. Mir souzen mat Board-zertifizéierten Dermatologen an Skincare.com Expert Dr Dandy Engelman fir déi véier Haaptplazen ze diskutéieren déi eisen Alter weisen a wéi ee sech ëm all eenzel këmmert, hei drënner.

RUND AEN 

Nom Dr Engelman, eng vun de véier Haaptplazen, déi Dir ufänkt Ären Alter ze bemierken, ass ronderëm Är Aen an d'Falten, déi ronderëm d'Fënstere vun Ärer Séil ufänken. kann dacks déi éischt sinn, déi Dir bemierkt. Vu Kréie Féiss bis Falten ënner den Aen, Alterung ronderëm d'Aen ass inévitabel, dofir ass et wichteg sech ëm déi delikat Aenfläch ze këmmeren laang ier d'Hänn vun der Zäit Iech ophalen. Also, gëllen dës Auge Crème, slather op dëser Sonneschutz an e puer Sonnebrëller zouzedrécken Är Aen ze preparéieren-a selwer-ze Alter gracefully.

Hänn 

"D'Haut op eisen Hänn ass ganz dënn, wéi d'Haut ënner eisen Aen, also ass et ganz fragil", seet Engelman. "Wéi eist Gesiicht, sinn eis Hänn dacks un d'Elementer ausgesat - de gréissten Täter ass dacks Sonneschued, well UV-Strahlen d'Hänn beaflossen wéi se d'Gesiicht maachen. Benotzt en SPF vu 15 oder méi héich fir schiedlech UV-Strahlen ze blockéieren, wat Hautplumpende Proteine ​​​​wéi Kollagen an Elastin verursaache kann fir séier ofzebriechen an donkel Flecken ze verursaachen. D'Leit vergiessen et dacks well et net an hirer Routine verankert ass, awer et soll sinn. 

Si seet, datt nieft de schiedleche Strahlen vun der Sonn, aner Variablen wéi Botzmëttel d'Haut dréchen kënnen a vläicht Schold sinn fir Unzeeche vu fréie Hautalterung. Mir recommandéieren eng Handcrème mat SPF ze benotzen, wéi Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Enthält SPF 30 a Vitamin C, dës liicht Handcrème kann Ären Hänn de Schutz ginn, dee se brauch fir e puer vun de fréie Zeeche vun Alterung verursaacht duerch d'Sonn ze vermeiden, a kann och d'Erscheinung vun donkele Flecken reduzéieren, déi scho op der Haut opgetaucht sinn. ugefaang ze weisen.

Garnier Skin Renew Anti-Dark Spot Hand Behandlung, $7.99 

ROEM DE MOND

Nom Dr Engelman, Är nasolabial Falten, Marionettelinnen a Kinn kënnen och Affer vu fréie Zeeche vum Alterung falen. De Grond dofir ass d'Reduktioun vun de strukturelle Komponenten ronderëm d'Ecken vum Mond. Dëst kann duerch Saache wéi Sonnebelaaschtung a Fëmmen verursaacht ginn, a kann zu enger schwaacher Haut a reduzéierter Volumen ronderëm de Mond féieren.

HALS

Just wéi eis Hänn, ass déi delikat Haut um Hals dacks an eise Hautfleeg Routine vergiess an ass ufälleg fir Falten an aner Zeeche vun Alterung ier d'Haut op de Rescht vun eisem Kierper ophëlt. Et kéint e puer Grënn dofir sinn, ee vun deenen ass datt mir den Hals vernoléissegen wann Dir Applikatioun Antioxidantien, Retinol a Sonneschutz fir den Hals, an déi aner ass vun engem neie Begrëff bekannt als "Tech Neck". Nom Dr Engelman ass "Tech Hals" "e Saz, deen beschreift wéi d'Leit hir mobilen Apparater d'Haut um Hals verursaache kënnen." Wann Dir drun denkt wéi vill Mol am Dag mir sëtzen oder stinn mat eise Kinn erof fir eis Notifikatiounen ze kontrolléieren, dat ass vill. Gitt an d'Gewunnecht Äre Kinn erop ze halen an Äre Smartphone um Gesiichtsniveau ze halen anstatt no ënnen ze kucken (dëst kann ufanks schweier fillen, awer Dir wäert op laang Siicht dankbar sinn) an erënnert Iech fir Feuchtigkeit a Sonneschutz op Är Haut ze gëllen. Hals wann Dir et op Äert Gesiicht applizéiert.