5 Anti-Aging Zutaten Dermatologen soen datt Dir an Ärer alldeeglecher Hautfleeg braucht

Wann et drëms geet gezielt Zeeche vun Alterung, Et ginn esou vill Faktoren Dir musst betruecht, vun Är Hauttyp zu Genetik. Fannen wat am Beschten fir Iech funktionnéiert kann Erausfuerderung sinn a verlaangt Versuch a Feeler. Mat deem gesot, et ginn e puer Schlëssel Zutaten déi bewisen gi fir vill gutt ze schaffen. Hei verroden mir d'Anti-Aging-Virdeeler vun allen mat der Hëllef vun bord-zertifizéierten Dermatologen Dr. Hadley King an Dr. Joshua Zeichner..

Sonneschutz 

Direkt Belaaschtung fir d'Sonn kann déi fréi Zeeche vum Alterungsprozess beschleunegen. "Mir wëssen, datt d'UV-Beliichtung de gréisste Risikofaktor fir brong Flecken, Falten an Hautkriibs ass", seet den Dr Zeichner. Fuerschung huet och gewisen, datt Leit, déi all Dag Sonnecrème benotzen (onofhängeg vum Wieder dobausse) däitlech besser al ginn wéi déi, déi nëmmen Sonneschutz undoen, wann se gefillt hunn, datt et sonneg wier oder wousst, datt et wier, vill Zäit dobaussen verbréngen. Vermeit d'Sonnebelaaschtung andeems Dir Sonneschutz mat engem SPF vun 30 oder méi all Dag droen. 

Retinol 

"Nom Sonneschutz sinn Retinoiden déi bewisen Anti-Aging-Behandlungen, déi mir kennen", seet den Dr. Retinol stimuléiert d'Produktioun vu Kollagen, verstäerkt d'Haut a reduzéiert d'Erscheinung vu Verfärbung, feine Linnen a Falten. Wann Dir nei sidd fir Retinol ze benotzen, sollt Dir bewosst sinn datt et e mächtege Zutat ass, also ass et wichteg et graduell an Är Routine ze integréieren fir potenziell Reizung oder Trockenheet ze vermeiden. Mir recommandéieren datt Ufänger IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol Serum probéieren fir Falten ze reduzéieren well et sanft genuch ass fir alldeeglech Benotzung a hydratéiert. Wann Dir net nei zu dësem Zutat sidd, recommandéiert den Dr Zeichner den Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum ze probéieren, deen Glykolsäure a Retinol kombinéiert fir fréi Zeeche vun Alterung an déif Haut ze bekämpfen. Als Apdikt Optioun gefällt mir och L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night Serum.

Antioxidant 

Während Antioxidantien keen Ersatz fir Sonneschutz sinn, kënnen se och Är Haut vu fräi Radikale Schued schützen. "UV Stralung féiert zu oxidativen Stress, deen duerch fräi Radikale verursaacht gëtt, wat zu Zellschued féieren kann", seet den Dr. Dëse Schued kann sech als feine Linnen, Falten a Verfärbung weisen. Antioxidantien neutraliséieren fräi Radikale a schützen géint Ëmweltaggressoren wéi UV-Strahlen. "Vitamin C ass ee vun de mächtegsten topeschen Antioxidantien fir d'Haut", seet den Dr Zeichner. Probéiert SkinCeuticals CE Ferulic all Moien opzemaachen, gefollegt vu Feuchtigkeit an SPF fir maximal Schutz. 

Hyaluronsäure

Laut Dr Zeichner ass Hyaluronsäure e Must-Have Anti-Aging Zutat. Wärend dréchen Haut keng Falten verursaacht, kann et de Look vu feine Linnen a Falten ënnersträichen, sou datt et wichteg ass Är Haut hydratiséiert ze halen. "Hyaluronsäure ass wéi e Schwamm dee Waasser bindt an et an d'äussert Schicht vun der Haut zitt fir se ze hydratéieren an ze plumpen", seet hien. Mir recommandéieren L'Oréal Paris Derm Intensives Serum 1.5% mat Hyaluronsäure.

Peptiden 

"Peptiden sinn Ketten vun Aminosäuren, déi an d'Topschicht vun der Haut penetréieren kënnen an en Anti-Aging-Effekt hunn", seet den Dr. "E puer Peptiden hëllefen d'Kolagenproduktioun ze stimuléieren, anerer hëllefe feine Linnen glat." Fir Peptiden an Ären Alldag z'integréieren, probéiert Vichy LiftActiv Peptide-C Ampullen Serum fir Falten ze glatten an Ären Teint ze hellen.