5 Anti-Aging Mythen Dir sollt ni gleewen

Dir mengt vläicht datt Är Hautpfleegroutine sacrosankt ass, awer et ass eng (grouss) Chance datt Dir op ee vun de ville Anti-Aging Mythen falen, déi an der Industrie schwiewen. An Iwwerraschung, Iwwerraschung, falsch Informatioun ass ganz schiedlech. Firwat de Risiko huelen? Ënnert mir en Anti-Aging-Rekord setzen, eemol an ëmmer.  

MYTH #1: DÉI MÉI DEIER DER VERJUNGUNG, DE BESSER FUNKT ET. 

D'Formel ass méi wichteg wéi de Präis Tag. Et ass absolut méiglech e super-deier Produkt mat ausgefalene Verpackungen ze fannen, déi manner effektiv funktionnéiert wéi deen, deen Dir an der Apdikt fir manner wéi $ 10 kaaft hutt. Et ass well d'Effektivitéit vum Produkt entsprécht net ëmmer säi Präis. Amplaz iwwer d'Käschte vun engem Produkt ze obsesséieren (oder unzehuelen datt en deier Serum Wonner fir Iech mécht), kuckt duerch d'Verpakung fir Zutaten déi gutt op Är Haut funktionnéieren. Verfollegt Schlësselwieder zum Beispill, "Net-comedogenic" wann Dir fett Haut hunn, an "Parfum-gratis" wann Dir sensibel sinn. Denkt awer drun, datt e puer Produkter si wierklech d'Sue wäert wäert!

MYTH #2: OP E BLOKKEREN DAG BRUCH DIR NET SONNESCHERM.

Oh, dat ass eng klassesch Miss. Et schéngt logesch unzehuelen datt wa mir d'Sonn net op eiser Haut physesch gesinn oder fille kënnen, da funktionnéiert et net. D'Wourecht ass datt d'Sonn ni rout, och wann et Wolleken ass. Déi schiedlech UV-Strahlen vun der Sonn sinn ee vun de gréissten Täter am Hautalterung, also loosst Är Haut net ongeschützt ginn a loosst nie Ären alldeegleche SPF an den Hannergrond verschwannen. Fëllt all Dag Breetspektrum Sonneschutz SPF 30 oder méi héich un, an all Wieder, ier Dir dobausse gitt. 

MYTH #3: MAKEUP MAT SPF ASS SOU GUT WÉI SONNESCHERM. 

Decisioun ze benotzen Moisturizer mat nidderegen SPF oder eng BB-Crème mat enger SPF-Formel ass recommandéiert (wann et mat engem SPF vun 30 oder méi héich ass), kann dat net heeschen datt Dir komplett virun de schiedleche Strahlen vun der Sonn geschützt sidd. D'Saach ass datt Dir vläicht net genuch dovun benotzt fir de Schutz ze kréien deen Dir braucht. Sidd sécher a gëllen Sonneschutz ënner Ärem Make-up. 

MYTH #4: NËMMEN ÄR GENE BESTËMMEN WÉI DIR ALT. 

Dëst ass deelweis wouer well d'Genetik eng Roll spillt an der Alterung vun Ärer Haut. Awer - an dëst ass e groussen "awer" fir ze berücksichtegen - Genetik ass net deen eenzege Faktor an der Equatioun. Wéi mir méi al ginn d'Produktioun vu Kollagen an Elastin verlangsamt (normalerweis tëscht dem Alter vun zwanzeg an drësseg), sou wéi eis Zell Ëmsaz Taux ass, de Prozess duerch deen eis Haut nei Hautzellen mécht an se dann aus der Uewerfläch vun der Haut werft, laut zertifizéierter Hautarzt an Skincare.com Expert, Dr. Dandy Engelman. Zousätzlech Faktoren, déi d'Haut (virzäiteg) al ginn, enthalen fräi Radikale Schued vu Sonneliicht, Stress a Verschmotzung, souwéi ongesonde Gewunnechten wéi ongesonde Iessen a Fëmmen.

MYTH # 5: FATTEN Maachen vill Laachen.

Dëst ass net ganz falsch. Widderhuelend Gesiichtsbewegungen - denken ze squinting, lächelnd, a froen - kënnen zu feine Linnen a Falten féieren. Wéi mir Alter verléiert d'Haut d'Fäegkeet dës Rillen erëm op der Plaz ze setzen a si kënne permanent op eisem Gesiicht ginn. Allerdéngs ass et net recommandéiert ze stoppen Emotiounen am Gesiicht ze weisen. Net nëmme glécklech a manner gestresst ass gutt fir d'Verjéngung, et ass lächerlech dat haart Laachen ze boykottéieren just fir (wahrscheinlech) e puer Falten lass ze ginn.