5 Unzeeche datt Äre Mol net normal ass

Well dëse Summer op en Enn geet, hoffen mir, datt Dir eis Sonneschutzberodung nogelauschtert hutt, awer mir wëssen datt et bal onméiglech ass net e bësse méi däischter ze ginn während deem ganzen Summer Outdoor Spaass. Wéi och ëmmer, de Fakt bleift: all Tan, egal wéi subtil et ass, ass Schied un der Haut. Wann Dir Moles hutt, vill Zäit dobaussen ze verbréngen kann Iech se méi no kucken. Wann Dir net sécher sidd ob Är Molzecht normal ausgesäit, ass et Zäit e Rendez-vous mat engem Dermatolog ze maachen. Wärend Dir op Äre Rendez-vous waart, liest dëst. Mir hu mam Board-zertifizéierten Dermatolog a Skincare.com Consultant Dr Dhaval Bhanusali geschwat fir fënnef Unzeeche ze léieren datt Äre Mol anormal ass.

All Unzeeche vun engem anormalen Mol geet zréck op ABCDEs vum Melanom, erkläert Bhanusali. Hei ass e séieren Update: 

• A steet fir asymmetrie (Ass Äre Mol d'selwecht op béide Säiten oder anescht?)
• B steet fir Border (Ass d'Grenz vun Ärem Mol ongläich?)
• C steet fir Faarf (Ass Är Mol brong oder rout, wäiss oder gefleckt?)
• D steet fir Diameter (Ass Är Mol méi grouss wéi d'Gréisst vun engem Bleistift Gummi?)
• E steet fir entwéckelen (Huet däi Mol op eemol ugefaang ze jucken? Ass se opgestan? Huet seng Form oder Gréisst geännert?)

Wann Dir Jo op eng vun den uewe genannte Froen geäntwert hutt, ass et Zäit en Dermatolog ze besichen fir et iwwerpréift ze kréien, well dëst Unzeeche sinn datt Äre Mol anormal ass.

Fir en Aa op Är Moles doheem ze halen tëscht Besuche beim Dermatologe, recommandéiert de Bhanusali dësen "klengen Dermatologie-Hack", wéi hien et nennt. "Mir liewen am Alter vun de soziale Medien wou d'Leit Fotoe vun Hënn, Kazen, Iessen, Beem, etc. Wann Dir e Mol gesinn, deen Iech stéiert, da maacht eng Foto. Setzt en Timer op Ärem Telefon fir eng aner Foto an 30 Deeg ze maachen, "seet hien. "Wann Dir ENG Ännere bemierkt, gitt bei en Dermatolog! Och wann et normal ausgesäit, kann e kontextuellt Verständnis vum Mol den Dermatolog hëllefen." Wann Dir Är Haut nach ni gepréift hutt a wësst net wat Dir erwaart, Mir äntweren all Är brennend Froen iwwer Vollkierper Hautprüfungen, hei.

Och wann de Mee Melanom Bewosstsinn Mount ass, kënnen Hautkriibs wéi Melanom d'ganzt Joer optrieden. Dofir sange mir bei Skincare.com stänneg d'Léift vu breetspektrum Sonneschutz. Sonneschutz schützt Iech net nëmme vu schiedlechen UVA- an UVB-Strahlen, awer et ass deen eenzege bewährte Wee fir Zeeche vu virzäitegen Hautalterung ze vermeiden. Wann Dir net schonn hutt, fänkt un all Dag e breetspektrum SPF vun 30 oder méi héich ze droen, och wann Dir just um Büro sidd. Hei sinn e puer vun eise Liiblings Sonneschutz fir d'Aarbecht!