6 Weeër Summer Rees Kann Är Haut Afloss

De Summer ass déi perfekt Zäit fir Är Suergen op der Säit ze setzen an all d'Schéinheet ze genéissen déi dës Welt ze bidden huet. Füügt dës Rees an de Summerméint an Dir hutt dat perfekt Rezept fir Entspanung! Dat heescht, bis Dir no engem laange Fluch oder no e puer Deeg beim Pool an de Spigel kuckt an e puer Auswierkunge vun der Vakanz bemierkt. Vum Schwammen a waarme Wieder bis eng nei Stad ze entdecken, Summerreesen kënnen eng super Zäit sinn fir eis Gedanken ze erneieren an z'erfrëschen, awer mir kënnen net ëmmer datselwecht fir eis Haut soen.

Hutt Dir jeemools op eng Rees gaang an en anormalen Duerchbroch erlieft? Wat iwwer eng schlecht Tan? Dréchen Teint? Wann et ëm d'Rees geet, kann d'Lëscht vu méigleche Hautbedéngungen weidergoen soulaang Dir vun New York op Thailand flitt. A wann heiansdo e bësse Turbulenzen inévitabel ass wann et op eis Haut kënnt wärend der Rees, glécklecherweis ginn et e puer Weeër fir sécher ze stellen datt Dir op enger méi glatter Rees sidd. Hei drënner deele mir sechs Weeër wéi Summerreesen Är Haut beaflosse kënnen a wéi Dir Iech drop virbereet!

Ännerung VUM KLIMA

Ännere Wieder kann e seriöse Maut op Är Haut huelen. A fiichtege Klimawandel kann Är Haut méi fetteg fillen wéi soss, wat am Tour zu Ausbroch kann féieren. A bei méi dréchenem Wieder kann Är Haut méi ufälleg fir dréchent sinn. Ee Wee fir dës Probleemer ze vermeiden ass d'Wieder virun Ärer Rees ze kontrolléieren. Wann Dir op e fiichte Klima geet, packt méi hell Produkter déi Är Haut erlaben ze otmen. Dir kënnt och Äert Scrubbing-Spill opbauen, also betruecht Iech e Scrubbing Pinsel mat Iech ze bréngen -mir deelen hei eise Liiblingsreesreinigungsbürtel. Wann d'Wieder dréchen ass, halt Iech un Är "Wanter" Produkter wéi décke Cremes an Uelegbaséiert Botzmëttel.

'Sonn

En anere Faktor fir am Kapp ze halen wann Dir dëse Summer reest ass d'Stäerkt vun der Sonn. Wat Dir méi no beim Equator kënnt, wat d'Sonn méi hell gëtt. Wann Dir net geschützt sidd, gesitt Dir Sonnebrand, virzäiteg Zeeche vun der Hautalterung an en enge, dréchene Teint. Packt breet-Spektrum Sonneschutz a plangt dacks erëm opzemaachen. Mir recommandéieren och e puer Aloe Vera Gel an e Reesbehälter ze schëdden Gitt Är Haut e bësse Erliichterung nom Sonnebrand.

REIS VUM Fliger

Hutt Dir jeemools d'Gefill vun Dehydratioun gemierkt, dat geschitt wann Dir op enger Héicht vun iwwer 30,000 Féiss reest? Nee, dank dem Kabinendrock, Loftreesen kënne schiedlech fir Är Haut sinn- awer maach der keng Suergen, et gi Weeër fir dëse Chaos entgéintzewierken, an et fänkt laang ier Dir erop geet. D'Nuecht ier Dir plangt ronderëm d'Welt ze reesen, oder souguer nëmmen ee Staat, gitt eng hydratiséierend Gesiichtsmaske op Är Haut. Dëst kann hëllefen Är Haut an extra Feuchtigkeit ze spären ier Dir un ultra-niddereg Fiichtegkeetsniveauen an enger Drockkabinn ausgesat gëtt. Moies, gitt sécher eng SPF vun 30 oder méi héich ze gëllen, well Dir kënnt nach ëmmer un der Sonn hir schiedlech UVA- an UVB-Strahlen duerch Fligerfenster ausgesat sinn.

Eng aner Manéier fir dehydréiert Haut ze vermeiden ass vu Baren ewech ze bleiwen an Är Waasseropnahm ze kucken. Alkohol kann haart op der Haut sinn a kann mat Dehydratioun an der Loft an um Buedem verbonne sinn. Packt e puer TSA-genehmegt In-Flight Hautpfleegprodukter an Ärem Handbagage. A nodeems Dir aus dem Fliger geklomm ass, ass et vläicht eng gutt Iddi fir Är Hänn ze desinfizéieren fir e Schnell ze kreéieren On-the-go Zocker Scrub mat dësem Fluchbegleeder-guttgeheescht Rezept.

ZEIT CHANGE

Mat der Ännerung vun der Zäit kënnt eng Ännerung vun Ärem Schlofmuster - oder Mangel dovun. Mangel u Rescht kann Är Haut schueden. Schlof gëtt Äre Kierper Zäit fir sech selwer z'erfrëschen an ze erneieren, a Schlofmangel kann zu merkbare Verännerungen an Ärem Teint féieren, wéi Puffy Poschen ënner Ären Aen an donkel Kreeser. Wärend et vill verschidde Weeër gi fir an eng nei Zäitzone z'akklimatiséieren - a mir recommandéieren déi déi am Beschten fir Iech funktionnéiert - mir huelen gär eng kuerz Schlof nodeems Dir an eisem Hotel gekuckt hutt fir mat extra Energie opzeladen ier Dir erausgeet fir eng nei Stad ze entdecken . . A wann Dir iergendwou tropesch bleift, kënnt Dir ëmmer Ausflich plangen fir den Dag nodeems Dir ukomm sidd, sou datt Dir en Dag hutt fir ze schlofen an ze relaxen beim Pool oder der Plage virun Ärem groussen Abenteuerdag.  

ORIGINEN

Egal ob Dir op engem Fliger sidd, op engem Bustour oder an der Linn op engem ëffentlechen Toilette steet, Keime sinn iwwerall. A mat Keime kommen Bakterien, déi Iech eng knaschteg Erkältung ginn an d'Haut zerstéieren. Ee Wee fir Keimen ze vermeiden ass Äert Gesiicht net ze beréieren.. Wann Dir un engem Gelänner an der Linn an engem Erliewnespark hält, Äert Gesiicht direkt duerno ze beréieren ass wahrscheinlech keng gutt Iddi. Denkt un all déi Leit déi dat Gelänner beréiert hunn an all déi Keimen déi Dir just iwwer Äert Gesiicht verbreet hutt. Sidd besonnesch virsiichteg iwwer Keimen wann Dir reest andeems Dir eng kleng Fläsch Hand Sanitizer an Ärem Rucksak oder Portemonnaie droen an Är Hänn wäschen ier Dir no bei Äert Gesiicht geet.

Note. Post Är Fotoen op sozialen Medien oder gewuer wat doheem geschitt wärend Dir reest? Wäscht Äre Smartphone ier Dir Ären nächsten Uruff maacht, soss kënnt Dir um Enn all déi Keime vun Ären Hänn op den Ecran an op Äert Gesiicht iwwerdroen - nee Merci!

HOTEL PRODUITEN

Verstitt eis net falsch, mir hunn déi kleng Fläschen Kierperlotion a Botzmëttel gär, déi Hoteler fir eis an eisem Hotelzëmmerbuedem hannerloossen. Awer dës Produkter an eis Haut kommen net ëmmer zesummen. Et ass eng gutt Iddi Är eege TSA-approuvéiert Hautpfleegprodukter matzebréngen, well d'Vakanzen vläicht net déi bescht Zäit sinn fir Är Haut un en neit Produkt auszesetzen, besonnesch wann d'Produkt Iech Ausbriechen verursaacht oder Är Haut dréchen. , a sou weider. Hautdesdaags bidden déi meescht Marken Reesversioune vun Äre Liiblingsprodukter. A wann Dir se net hutt, kënnt Dir ëmmer e Set vu Reesfläschen kafen - si sinn preiswert, wiederverwendbar an einfach an Ärer lokaler Apdikt ze fannen - an Är Produkter deementspriechend droen.