D'Schluecht fir Bloating: 5 Ursaache vu Puffy Skin

Mir hunn de Moien alleguer: Erwächen, kucken an de Spigel a bemierkt e bësse méi puffer Gesiicht wéi soss. War et eng Allergie? Alkohol? Gëschter Iessen? Wéi et vläit, kann bloating d'Resultat vun all (oder all) vun den uewe ginn. Hei sinn fënnef allgemeng Ursaache vu puffy Haut.

Iwwerschoss Salz

Beweegt ewech vum Salzshaker. Eng Diät héich an Natrium ass eng vun den Haaptursaachen vum Bloat.alt mécht eise Kierper op Waasser halen an, am Tour, bloating. Dëst ass virun allem wouer fir dënn Haut ronderëm d'Aen.

Mangel u Schlof

Ganz Nuecht zéien? Chancen sinn datt Dir mat méi puffy Haut erwächt. Wa mir schlofen, verdeelt eise Kierper d'Waasser dat de ganzen Dag accumuléiert. Mangel u Schlof hëlt e puer vun der Zäit ewech ze verjüngeren, wat zu enger konzentréierter Akkumulation vu Flëssegkeet féieren kann, wat d'Blähung vun der Haut verursaacht.

Alkohol

Dir wëllt vläicht dësen Owend Cocktail iwwerdenken. Alkohol erweidert Bluttgefässer, wat zu enger Ëmverdeelung vu Flëssegkeet féiert. Dëst verursaacht, Dir hutt et geduecht, geschwollen Haut. Wéi aner Forme vu Flëssegkeetsbehalen ass dëst besonnesch bemierkbar an der dënnter Haut ronderëm d'Aen. 

Tréinen

All Kéier an enger Zäit musst Dir just e gutt kräischen. Awer nodeems mir "alles erausgezunn hunn", si mir dacks mat geschwollenen Aen an Haut hannerlooss. Glécklecherweis ass den Effekt temporär an dauert vun e puer Minutten bis e puer Stonnen.

Allergien

Är geschwollen Haut kann probéieren Iech eppes ze soen. Geméiss American Academy of Allergy, Asthma and ImmunologyWann eis Haut an direkten Kontakt mat eppes kënnt op deem mir allergesch sinn, kann et um Kontaktpunkt schwellen.