Derm DMs: Wéi vill Hautfleegsäuren Soll ech a menger Routine benotzen?

Säure hunn hire Wee an bal all Hautfleegkategorie gemaach. De Moment op mengem Kleederschaf gëtt et Botzmëttel, Toner, Essenz, Serum a peeling Pads Si enthalen all eng Form vun Hydroxysäure (dh. AHA oder BHA). Dës Zutate sinn effektiv a bidden grouss Virdeeler fir d'Haut, awer si kënnen och Trockenheet an Reizung verursaachen wann se ze oft oder falsch benotzt ginn. Iwwerdeems et verlockend ze wëllen op all Zorte vu Liewensmëttel stockéieren déi enthält Säure (an kloer weess ech dat aus Erfahrung) Dir wëllt et net iwwerdribblen.

Ech geschwat kuerzem mat Dr Patricia Wexler, e Board-zertifizéierten Dermatolog zu New York City, fir erauszefannen wéi vill Peelingprodukter Dir an enger Behandlung benotze kënnt. Liest hir Expert Berodung. 

Kann ech Produkter schichten déi Säuren enthalen?

Et gëtt wierklech keng Jo oder Nee Äntwert hei; D'Quantitéit vun der Peeling déi Är Haut toleréiere kann hänkt vu verschiddene Faktoren of. Als éischt ass et Är Hauttyp, seet den Dr Wexler. Akne-ufälleg, fett Haut toleréiert normalerweis Säuren besser wéi dréchen oder sensibel Haut. Wéi och ëmmer, den Dr Wexler stellt fest datt "Säuren sollten a Moderatioun benotzt ginn" onofhängeg vun Ärer Hauttyp. 

Aner Faktoren, déi Är Toleranz beaflosse kënnen, enthalen: Prozentsaz vun Säure Dir benotzt an ob Dir e Barrière-verstäerkende Moisturizer benotzt. "Dir hutt äthereschen Ueleger op Ärer Haut, déi Dir net wëllt ewechhuelen", seet den Dr Wexler. D'Ewechhuele vun dësen äthereschen Ueleger verursaacht net nëmmen Dehydratioun a léisst d'Hautbarriär vulnerabel fir Schued, awer et kann och verursaachen datt Är Haut méi Sebum produzéiert fir ze kompenséieren. De moisturizing Zutate Dr Wexler recommandéiert no Peeling ze benotzen ass Hyaluronsäure. Trotz sengem Numm ass dësen Zutat keng Peeling Säure, sou datt et sécher mat AHAs a BHAs benotzt ka ginn. 

Eng Säure déi allgemeng all Dag benotzt ka ginn (besonnesch fir Leit mat fett Haut) ass Salicylsäure (BHA). "Ganz wéineg Leit sinn allergesch dofir, an et funktionnéiert super fir d'Poren ze spannen an z'entdecken", seet si. Dëst kann besonnesch hëllefräich sinn fir Är Haut kloer ze halen wann Dir dacks eng Gesiichtsmaske drot. 

Wann Dir eng aner Säure benotze wëllt, wéi eng AHA, fir ongläiche Ton oder Textur unzegoen, recommandéiert den Dr Wechsler eng mëll Säure ze benotzen an direkt e Feuchtigkeitsprodukt ze benotzen. Zum Beispill kënnt Dir en deegleche Botzmëttel benotzen deen Salicylsäure enthält (probéiert Vichy Normaderm PhytoAction Deep Cleansing Gel), gefollegt vun engem Glykolsäure Serum (z.B. L'Oréal Paris Derm Intensiv 10% Glykolsäure) (deeglech oder zwee bis dräimol d'Woch, ofhängeg vun Ärer Haut) an dann e Feuchtigkeitscreme wéi z. CeraVe Moisturizing Crème. Et enthält Ceramiden an Hyaluronsäure fir d'Hautbarriär ze schützen. 

Wéi wësst Dir Wann Dir Iwwer-Exfoliatioun sidd

Roudechkeet, Reizung, Jucken, oder all negativ Reaktiounen sinn all Zeeche vun Iwwer-Exfoliatioun. "Näischt wat Dir benotzt sollt dës Problemer verursaachen", seet den Dr Wexler. Wann Dir irgendeng vun dësen Effekter erliewt, verspéit d'Peeling bis Är Haut geheelt ass a reevaluéiert dann Äert Peeling-Regime an d'Hautbedéngungen. Et ass wichteg op Är Haut opmierksam ze maachen an ze notéieren wéi se op bestëmmte Prozentsaz vu Säure an d'Frequenz vum Gebrauch reagéiert. Et ass ëmmer am beschten kleng a lues unzefänken (dh e klenge Prozentsaz vu Säuren a gerénger Notzungsfrequenz) a schafft Äre Wee no de Bedierfnesser vun Ärer Haut erop. Wann Dir Zweifel hutt, konsultéiert en Dermatologe fir e personaliséierte Plang.