Wëllt Dir eng super Haut? Maacht dës 6 Duschfehler net

Erhéijung WAASSER TEMPERATUR

Warm Waasser kann e therapeuteschen Effekt op Är Haut hunn, awer et gëtt kee Virdeel fir Är Haut. Duschen mat kochendem Waasser kann Är Haut vun hiren natierlechen Ueleger entzéien a Roudechkeet an Reizung verursaachen. Setzt d'Temperatur op eng bequem waarm Temperatur fir op der sécherer Säit ze sinn.

BENOTZT HARD SEIFEN AN EXFOLIANTS

Et ass einfach all alen Botzmëttel oder Kierperwäsch aus dem Drogerie Regal ze gräifen, awer et ass wichteg een ze benotzen deen fir Ären Hauttyp formuléiert ass fir Reizung a potenziell Hautausbréch ze vermeiden. Wann d'Formel Parfum oder haart Granulat enthält, ersetzt se mat enger méi sanfter Formel, besonnesch wann Dir sensibel Haut hutt.  

KENG NEED FILTER HARD WATER

Schnell Primer: Eis Haut huet en optimale pH vu 5.5., an haart Waasser huet e pH Niveau iwwer 7.5. Wann ze alkalesch haart Waasser a Kontakt mat liicht sauer Haut kënnt, kann et dréchen. Chlor, wat och dréchen Haut verursaache kann, kann och an hart Waasser fonnt ginn, sou datt d'Kombinatioun haart ka sinn. Wann Dir an engem Gebitt mat hart Waasser wunnt, betruecht Dir en Duschfilter ze kafen deen Vitamin C enthält, well dësen Zutat kann hëllefen, chloréiert Waasser ze neutraliséieren. Dir kënnt och Botzmëttelen, Toner an aner Hautpfleegprodukter mat engem liicht sauer pH wielen fir d'Saachen auszegläichen. 

SCHÉIERT MAT EEN Dreckeg, Bakterie-kontaminéiert Raséierapparat

Et schéngt logesch Är Raséierapparat oder Luffa op der Plaz ze späicheren wou Dir se am meeschte benotzt (wéi d'Dusch), awer dëst stellt Är Haut a Gefor. D'Dusch ass eng donkel a fiicht Plaz, en idealt Ëmfeld fir Schimmel a Mehltau ze wuessen. Wat méi Äre Raséierapparat do dra setzt, wat méi wahrscheinlech ass et mat béise Bakterien infizéiert ze ginn. Halt de Raséierapparat a Wäschtuch an enger dréchen, gelëfter Plaz. Et kann manner bequem sinn, awer op d'mannst ass Är Haut net mat Rost a Dreck bedeckt. 

PS - Vergewëssert Iech Är Raséierkäpp dacks z'änneren fir Schock an Reizung vun enger déif an iwwerbenotzt Blade ze vermeiden. 

Bleift do fir eng laang Zäit

Huelt Är Hand op wann Dir schëlleg sidd fir eng laang, laang Zäit ze duschen. Mir kréien et, Damp ass wierklech relax ronderëm. Awer ze laang an der Dusch ze bleiwen - d'Jury ass nach ëmmer eraus wéi laang Dir do sollt verbréngen - kéint ze vill Feuchtigkeit vun Ärer Haut ofhuelen, besonnesch wann et ufälleg ass fir dréchent. Loosst e bësse Waasser fir de Fësch a limitéieren d'Duschzäit op ongeféier 10 Minutten oder manner. 

PROBEER ÄR SKALP AGGRESSIV 

erënneren, datt Är Kopfhaut ass Haut, grad wéi de Rescht vun Ärem Kierper. Géif Dir ufänken d'Haut op Ärer Hand ze kraazt fir se ze botzen? (Mir hoffen net!) Fir Är Kopfhaut ze botzen, masséiert de Shampoing an d'Wuerzelen a GENERE circulaire Beweegunge mat Äre Fangerspëtzen. Dir kënnt e liichten Drock applizéieren, awer wat Dir och maacht, fänkt net un Är Kopfhaut mat Ären Neel ze kraazen!