Wéi entschlëssele Sonneschutzetiketten

Haassen et fir Iech ze briechen, awer et ass net genuch fir all al Sonneschutz aus dem Regal an der Apdikt ze gräifen an et op Är Haut ze schloen. Fir sécherzestellen datt Dir déi richteg Formel fir Är Hauttyp a Bedierfnesser auswielt (a se richteg applizéiert!), musst Dir als éischt de Label vun all Produkt liesen. Dëst ass alles gutt a flott bis Dir mierkt datt Dir keng Ahnung hutt wat déi ausgefalene Klangbegrëffer, déi um Label gepflanzt sinn, iwwerhaapt bedeiten. Sot d'Wourecht: Wësst Dir déi offiziell Bedeitung vu Sätze wéi "Breet Spektrum" an "SPF"? Wéi wier et mat "Waasserdicht" a "Sport"? Wann d'Äntwert jo ass, dann kudos fir Iech! Fuert weider, weider. Wann d'Äntwert nee ass, wëllt Dir dëst liesen. Drënner deele mir e Crashcours fir d'Entschlësselung vu Sonneschutzetiketten. An dat ass net alles! Just an der Zäit fir de Summer deele mir och bescht Praktiken fir e Sonneschutz ze wielen deen Är Haut de Schutz gëtt deen se verdéngt an, éierlech gesot, brauch.

WAT ASS BREET SPEKTRUM Sonneschutz?

Wann e Sonneschutzetikett "Breet Spektrum" seet, heescht et datt d'Formel hëllefe kann Är Haut virun de schiedlechen UVA- an UVB-Strahlen vun der Sonn schützen. Als Erfrëschung kënnen UVA-Strahlen zu virzäitegen Zeeche vu sichtbaren Hautalterung bäidroen, sou wéi sichtbare Falten an Altersflecken. UVB-Strahlen, op der anerer Säit, sinn haaptsächlech verantwortlech fir Sonnebrand an aner Hautschued. Wann e Sonneschutz breet-Spektrum Schutz bitt, kann et hëllefe géint sichtbar Zeeche vu fréie Hautalterung, Sonnebrand an Hautkriibs ze schützen wann se mat anere Sonneschutzmoossnamen benotzt ginn. (Psst - dat ass wierklech gutt!).

WAT ASS SPF?

SPF steet fir "Sonneschutzfaktor". D'Zuel ass mat SPF assoziéiert, egal ob 15 oder 100, bestëmmt wéi vill ultraviolet Strahlung (déi verbrenne Strahlen) de Sonneschutz hëllefe kann ze filteren. Zum Beispill seet d'American Academy of Dermatology (AAD) datt SPF 15 93% vun den UVB-Strahlen vun der Sonn filteren kann, an SPF 30 kann 97% vun den UVB-Strahlen vun der Sonn filteren.

WAT ASS WATERPROOF SUNCREEN?

Flott Fro! Well Schweess a Waasser Sonneschutz vun eiser Haut wäschen kënnen, hunn Hiersteller Sonneschutz entwéckelt, déi waasserdicht sinn, dat heescht datt d'Formel méi wahrscheinlech fir eng Zäit op enger feuchter Haut bleift. E puer Produkter si waasserdicht fir bis zu 40 Minutten am Waasser, anerer kënne bis zu 80 Minutten am Waasser bleiwen. Gitt w.e.g. op d'Etikett vum Sonneschutz, deen Dir gewielt hutt, fir Instruktioune fir richteg Benotzung. Zum Beispill, wann Dir e Handtuch nom Schwammen ofgitt, sollt Dir direkt Sonneschutz opmaachen, well et wahrscheinlech am Prozess reift.

Redakter Notiz: Wann Dir waasserdichte Sonneschutz benotzt, gitt sécher d'Formel op d'mannst all zwou Stonnen erëm opzebréngen, och wann Är Haut dréchen bleift.

WAT ASS DEN Differenz tëscht chemeschen a physeschen Sonneschutz?

Sonneschutz kënnt an zwou Haaptformen: physesch Sonneschutz a chemesch Sonneschutz. Kierperlech Sonneschutz, déi dacks aktiv Zutate wéi Titandioxid an/oder Zinkoxid enthält, hëlleft d'Haut ze schützen andeems d'Sonnestrahlen vun der Haut reflektéiert. Chemeschen Sonneschutz, déi dacks aktiv Zutate wéi Octocrylene oder Avobenzon enthält, hëlleft d'Haut ze schützen andeems Dir UV-Strahlen absorbéiert. Et ginn och e puer Sonneschutz déi als physesch a chemesch Sonneschutz klasséiert sinn ofhängeg vun hirer Zesummesetzung. 

WAT HËSCHT DEN "BABY" OP SONNESCHERM?

D'FDA huet de Begrëff "Kanner" fir Sonneschutz net definéiert. Am Allgemengen, wann Dir dëse Begrëff op engem Sonneschutzlabel gesitt, heescht et datt de Sonneschutz wahrscheinlech Titandioxid an / oder Zinkoxid enthält, déi manner wahrscheinlech d'empfindlech Haut vum Puppelchen irritéieren.

WAT HËSCHT "SPORT" OP SONNESCHERM?

Wéi mat "Kanner", huet d'FDA de Begrëff "Sport" fir Sonneschutz net definéiert. No Consumer Reports, "Sport" an "aktiv" Produkter tendéieren Schweess- an/oder Waasserbeständeg a manner wahrscheinlech fir Är Aen ze irritéieren. Wann Dir Zweifel hutt, kontrolléiert de Label.

BESTE PRAKTIK 

Hoffentlech hutt Dir elo e bessere Verständnis vun e puer vun den allgemenge Begrëffer, déi op Sonneschutzetiketten benotzt ginn. Ier Dir an d'Apdikt gitt an Äert neit Wëssen iwwer dëst Thema testen, ginn et e puer zousätzlech Saachen am Kapp ze halen. Als éischt gëtt et momentan kee Sonneschutz, deen 100% vun den UV-Strahlen vun der Sonn ausfiltere kann. Dofir ass et wichteg, Schutzkleedung unzedoen, Schied ze sichen, a Spëtze Sonnestonnen ze vermeiden (10:4 bis 30:XNUMX Auer, wann d'Sonnestrahlen am stäerkste sinn) nieft dem Sonneschutz. Zousätzlech, well d'SPF Nummer nëmmen UVB-Strahlen berücksichtegt, ass et wichteg géint gläich schiedlech UVA-Strahlen ze schützen. Fir all Är Basen ze decken, recommandéiert AAD e breetspektrum SPF oder méi héich ze benotzen deen och waasserdicht ass. Typesch ass eng gutt Uwendung vu Sonneschutz ongeféier eng Unze - genuch fir e Schéissglas ze fëllen - fir ausgesat Deeler vum Kierper ze decken. Dës Zuel kann ofhängeg vun Ärer Gréisst variéieren. Endlech, widderhuelen déi selwecht Quantitéit Sonnecrème all zwou Stonnen, oder méi oft wann Dir vill Schweess oder Handduch ugefaangen.