Wéi gesäit d'Moien Hautpfleeg Routine vun engem Dermatologe aus?

all Hautpfleeg Routine liicht anescht. Verschidde Leit Produit maximalists a benotzen verschidde serums, Ueleger a Cremes fir den Dag ze preparéieren, während anerer e bësse méi minimalistesch. Wann Dir jeemools gefrot hutt wéi d'Hautfleegroutine vun engem zertifizéierten Dermatolog ausgesäit, hutt Dir d'Méiglechkeet et erauszefannen. Virun hu mir mat engem Vichy Consulting Dermatologist geschwat Dr Erin Gilbert fir erauszefannen wat hatt moies Hautpfleeg Ritual enthält (Hipp: de Schlëssel fir Simplicitéit!).

"Ech hu gär datt Saachen einfach a wëssenschaftlech sinn", seet den Dr Gilbert. "Et gi sou vill iwwerpréift an nëtzlos Produkter um Maart. Ech mengen et gëtt vill ze soen fir einfach, wëssenschaftlech Hautpfleeg, e gesonde Liewensstil a vill Schlof wann et drëm geet fir Äert Bescht ze kucken!"

Do ass se Schrëtt fir Schrëtt Moien Hautpfleeg.

SCHRËTT #1: Botzen a Peeling

Den éischte Schrëtt fir eng gutt Hautpfleegroutine ass d'Haut vu Dreck, Ueleg an aner Gëftstoffer aus der Uewerfläch vun der Haut ze botzen. "Ech benotze gär en einfachen, net dréchent Botzmëttel op menger Clairsonic Pinsel", seet den Dr Gilbert.

SCHRËTT #2: Auge Crème

Wann et ëm Auge Crème geet, hëlt den Dokter Gilbert dat ganz eescht. "No der Trocknung applizéieren ech SkinCeuticals AGE Dark Circle Eye Complex "Super Auge Crème," seet si. Eng aner vun hire Favoritten: Mineral Vichy 89 Aen, «Ech hunn sensibel Aen an dem Vichy säin neie Mineral 89 Eyes ass super well et net irritéiert, liicht ass, befeucht de ganzen Dag a migréiert net an d'Aen. Den Augegel enthält och Koffein, wat Puffiness reduzéiert an d'Haut ronderëm d'Aen siichtbar revitaliséiert. 

SCHRËTT #3: Antioxidantien

"Nächst gëllen ech en Antioxidant - entweder Vichy LiftActiv Vitamin C or SkinCeuticals CE Ferulic". Antioxidantien hëllefen d'Haut ze schützen a siichtbar Schued ze reparéieren, wärend och géint Verschmotzung an aner Ëmweltaggressoren ze schützen. 

SCHRËTT #4: Serum oder Moisturizer

Dem Dr Gilbert säin nächste Schrëtt fir d'Feuchtigkeit ze spären an d'Haut ze reparéieren ass mat engem Serum oder Feuchtigkeitscreme. Ee vun hire Favoritten fir liicht a laang dauerhaft Hydratatioun ass Vichy Mineral 89.

SCHRËTT #5: Sonneschutz

A schlussendlech ass d'Moies Hautpfleeg Routine vun engem Dermatolog net komplett ouni Sonneschutz. "Da benotzen ech natierlech SPF - entweder EltaMD UV kloer en Dag ouni Make-up oder La Roche-Posay Anthelios Ultralight Mineral Foundation SPF 50 a mengem "Make-up Deeg" well ech et als Basis benotzen.