Firwat Schwaarz si méi wahrscheinlech aus Melanom stierwen wéi aner Rennen

All Leit sinn ufälleg fir Hautkriibs, onofhängeg vun der Hautfaarf oder der Rass. Mir widderhuelen: keen ass immun géint Hautkriibs. Unzehuelen, datt Är däischter Haut sécher aus Sonn Schued ass e schreckleche Mythos, deen no enger Etude am Journal vun der American Academy of Dermatology - kann zerstéierend sinn. Wann Dir d'Iwwerliewensraten fir Melanom iwwer Rassengruppen vergläicht, huet d'Studie festgestallt datt Schwaarzen e wesentlech méi nidderegen Iwwerliewensquote haten, mat engem méi héijen Undeel vu spéider Stuf (Stadium II-IV) kutan Melanom an dëser Grupp am Verglach zu Wäiss. Conclusioun? Méi Opmierksamkeet muss op Melanom Screening a Sensibiliséierung an der net-wäiss Bevëlkerung bezuelt ginn fir d'Iwwerliewensresultater ze verbesseren.

Wat ass Melanom? 

Loosst d'mat de Grondlage ufänken. Melanom ass déi déidlechst Form vu Hautkriibs, laut Hautkriibs. Dës kriibserreegend Wuesstems entwéckelen wann net reparéiert DNA Schied un Hautzellen, haaptsächlech duerch ultraviolet Strahlung vun der Sonn oder Sonnebetter verursaacht, Mutatiounen verursaacht, déi Hautzellen séier multiplizéieren, a béiswëlleg Tumoren bilden. Meeschtens kann Melanom Mole gleewen, an e puer entwéckelen sech souguer vu Mol.

Falen net fir de Mythos

Wann Dir mengt datt Är donkel Haut kee breet Spektrum SPF Sonneschutz brauch - dëst bedeit datt et souwuel géint UVA-Strahlen wéi och UVB-Strahlen schütze kann. Et ass Zäit fir Iech serieux iwwer Sonneschutz ze maachen. Geméiss Hautkriibs Foundation, sinn déi meescht Hautkriibs mat de schiedlechen ultraviolette Strahlen vun der Sonn oder dem ultraviolette Liicht, deen duerch Sonnebetter produzéiert gëtt. Wärend däischter Haut méi Melanin produzéiert, wat hëllefe kann d'Haut ze schützen, kann et ëmmer nach Sonnebrand ginn an Hautkriibs verursaachen wéinst ultravioletter Strahlung. De gréisste Problem ass datt net jiddereen iwwer dës Tatsaach weess. D'Etude huet festgestallt datt 63% vun de schwaarze Participanten zouginn hunn ni Sonneschutz ze benotzen. 

Zertifizéiert Dermatolog an Skincare.com Expert Dr Lisa Jeanne averstanen, datt méi Prioritéit soll ginn UV Schutz fir Olivenueleg an däischter Hauttéin déi vläicht net wëssen, datt se et brauchen. "Leider," seet si, "et ass dacks ze spéit wann mir Hautkriibs bei Patienten vun dëser Faarf kréien."

Huelt déi néideg Virsiichtsmoossnamen

Fir potenziell sichtbar Zeeche vu virzäitegen Alterung a Hautschued ze vermeiden, sollten all Hautaarten an Téin déi néideg Virsiichtsmoossnamen huelen. Denkt drun: Fréi Detektioun ass Schlëssel, also ass et wichteg alljährlechen Haut Scan vun engem Dokter.

Droen all Dag e breet Spektrum SPF: Fëllt all Dag eng breet-Spektrum waasserdicht SPF 15 oder méi héich op all ausgesat Haut. Mir recommandéieren CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen SPF 30 Face Sheer Tint, déi keng wäiss Beschichtung op déif Gebidder vun der Haut léisst. Op d'mannst all zwou Stonne widderhuelen, besonnesch nom Handtuch, Schweess oder Schwammen. Redakter Notiz: Et ass wichteg ze wëssen datt et de Moment kee Sonneschutz um Maart gëtt, deen 100% vun de schiedleche Strahlen vun der Sonn komplett ausfiltere kann, dofir sollten extra Sonneschutzmoossname getraff ginn. 

Vermeiden Peak Sunshine: Gitt Dir eng laang Zäit dobaussen? Vermeiden Spëtzestonnen Sonn - 10 bis 4 - wann d'Strahlen op hir direkt a mächtegst sinn. Wann Dir dobausse muss sinn, kuckt no Schied ënner engem Regenschirm, Bam oder Markis, a setzt Sonneschutz un. 

Vermeiden Sonneblieder: Denkt Dir datt d'Indoor Tannung méi sécher ass wéi d'Sonn? Denk nach eng Kéier. Fuerschung weist datt et net sou eppes wéi e "sécher" Sonnebett, Sonnebett oder Sonnebett gëtt. Tatsächlech bericht AAD dat just elo Eng Indoor Tanning Sessioun kann Äre Risiko fir Melanom z'entwéckelen ëm 20% erhéijen  

Droen Schutzkleedung: Wousst Dir datt Kleeder Är Haut virun de schiedlechen UV-Strahlen vun der Sonn schütze kënnen, wann Dir net dobanne bleift oder Schied fannt? Kleeder kënnen hëllefen déi meescht vun de schiedlechen UV-Strahlen ze blockéieren, op déi mir ausgesat sinn wa mir dobausse sinn. Droen laang Hiemer an Hosen, wielt fir breet-brimmed Hüts a Sonnebrëller mat UV Schutz. Wann et dobausse ganz waarm ass, wielt breathable liicht Stoffer, déi Iech net weien.  

Kuckt d'Warnschëlder: Iwwerpréift Är Haut all Mount fir nei oder verännert Moles, Läsionen oder Marken. E puer Hautkriibs kann geheelt ginn wann se fréi gefaange ginnsou kann dëse Schrëtt e groussen Ënnerscheed maachen. E gudde Wee fir Warnschëlder ze sichen ass d'ABCDE Method ze benotzen. Wann Dir Moles ënnersicht, oppassen op déi folgend Schlësselfaktoren: 

• A fir Asymmetrie: typesch Moles sinn normalerweis ronn a symmetresch. Wann Dir eng Linn iwwer Äre Mol gezeechent hutt a fonnt hutt datt déi zwee Hälften net matenee passen, ass Asymmetrie e kloert Warnschëld vu Melanom.
• B fir Grenzen: Benign Moles wäerte glat a souguer Grenzen ouni Jakobsmuschelen hunn.
• C fir Faarf: Typesch Moles hunn nëmmen eng Faarf, sou wéi ee Schatt vu Braun.
• D fir Duerchmiesser: Typesch Moles tendéieren méi kleng am Duerchmiesser wéi béiswëlleg.
• E - Evolutioun: Benign Moles kucken d'selwecht mat der Zäit. Notéiert all Ännerungen an der Gréisst, Faarf, Form an Héicht vun Äre Moles a Gebuertsmarken. Fir e méi grëndleche Scan, maacht e Rendez-vous mat engem Spezialist.

Gitt Ären alljährlechen Hautprüfung: Maacht e Rendez-vous mat engem Dermatologe fir e komplette Check-up op d'mannst eemol am Joer. Ären Dokter wäert suergfälteg iwwerpréift all verdächteg Marken oder Läsionen mat engem helle Liicht an engem Lupe, a scannt schwéier z'erreechen Gebidder.