Stop Popping Pickel a befollegt dës Tipps amplaz

Zwëschen den alldeeglechen Stressuren vun eisem Liewen, Ëmweltaggressoren, a gudder almoudescher Genetik, sinn d'Chancen datt Dir eng oder aner Kéier e Pickel entwéckelt. Wann dat passéiert, kënnt Dir, wéi vill anerer, en plötzlechen Drang hunn et opzemaachen. Dem Dokter Engelman no wier dëst Gefill normal. "Et ass d'mënschlech Natur fir e Problem ze fixéieren, an e Pickel opzemaachen kann gutt fillen," seet si. A wärend e Pickel hei an do schéngen kann harmlos schéngen, d'Wourecht ass datt et d'Situatioun verschlechtert kann. "De Problem ass datt kuerzfristeg positiv Emotiounen negativ laangfristeg Konsequenzen hunn", seet den Dr Engelman. "Wann et en oppene Comedon ass, dee ganz einfach mat propperen a sanéierten Instrumenter "gepoppt" ka ginn, ass d'Faumregel datt wann näischt no dräi sanften Quetschen erauskënnt, da sollt Dir et verloossen. Amplaz besicht Ären Dermatolog, deen Iech hëllefe kann Är Pickel richteg a mat manner Risiko vu Konsequenzen ze läschen, dorënner Infektioun, méi sichtbar Pickel oder permanent Narben.

WAT ASS AKNE?

Dëst kann domm schéngen, well Akne ass op kee Fall dat, awer wësst Dir tatsächlech wat Är Akne verursaacht? No der American Academy of Dermatology, de Begrëff "Akne" staamt eigentlech zréck op Antik Griicheland, vun engem antike griichesche Wuert heescht "Hautausschlag."" Är Poren enthalen Ueleg, dout Hautzellen a Bakterien, déi all dräi ganz normal sinn a waren do ier dee Pickel geformt gouf. Wann d'Pubertéit geschitt, fänkt Äre Kierper op verschidde Weeër ze änneren. Är Haut kann ufänken ze vill Ueleg ze produzéieren, an dësen Ueleg, zesumme mat doudege Hautzellen a Bakterien, kënnen Är Poren verstoppen an zu Akne féieren. Well e Präventiounsplang besser ass wéi e Kursplang, kuckt e puer Weeër fir zukünfteg Ausbroch ze vermeiden.

NET ÄR GESICH beréieren

Denkt un alles wat Är Hänn haut beréiert hunn, vu Metropole bis zu Dierknäppchen. Si si méiglecherweis mat Keim bedeckt, déi et egal ass, a Kontakt mat Äre Poren ze kommen. Also maacht Är Haut eng Faveur a vermeit Äert Gesiicht ze beréieren. Och wann Dir mengt datt Är Hänn propper sinn, ass et eng gutt Chance datt se net sinn.

WASCHT ÄR GESICH MOIEN AN OWEND

Mir hunn et eemol gesot a mir soen et nach eng Kéier: Vergiesst net Är Haut all Dag ze botzen. Laut der AAD ass et ideal fir Äert Gesiicht zweemol am Dag mat waarmem Waasser an engem mëllen Botzmëttel ze wäschen. Vermeit schwéier reiwen well dëst Är Pickel weider irritéiere kann.

SICHT FIR Uelegfräi Hautfleegprodukter

Wann Dir nach net Ueleg-gratis Hautpfleegprodukter an Ärer Routine integréiert hutt, ass elo d'Zäit fir unzefänken. Déi, déi besonnesch ufälleg sinn fir Ausbréch, kënne vun Uelegfräi Hautpfleeg a Make-upprodukter profitéieren. Ier Dir kaaft, kuckt no Wierder wéi "Uelegfräi, net-komedogen" an "net-aknegenesch" op der Verpackung.

Iwwerdreift et net

Dir kënnt och Wierder wéi "Benzoylperoxid" an "Salicylsäure" um Réck vun Anti-Akne Hautpfleegprodukter gesinn. Benzoylperoxid gëtt wäit an Lotionen, Gelen, Botzmëttelen, Cremes a Gesiichtswäschen benotzt, well dësen Zutat schiedlech Bakterien ëmbrénge kann an zielt Ueleg an doudege Hautzellen aus Äre Poren, wärend Salicylsäure hëlleft Poren ze verstoppen. Béid vun dësen Zutaten kënnen hëllefen Akne ze behandelen, awer et ass wichteg et net ze iwwerdréien. Follegt virsiichteg d'Instruktioune op der Produktverpackung fir ongewollt Trockenheet an Reizung ze vermeiden.