Sonneschutz

Sonneschutz ass vläicht dat wichtegst Produkt dat Dir op Är Haut kënnt setzen. Dëst reduzéiert de Risiko vun Entwécklung Hautkriibs a schützt d'Haut vun anere schiedlechen Afloss UVA an UVB Strahlen wéi Sonnebrand. Et hëlleft och Schëlder ze verhënneren virzäitegen Alterung wéi donkel Flecken, feine Linnen a Falten. Dofir, egal wéi Ären Alter, Hauttéin oder geographesch Lag, Sonneschutz sollt Deel vun Ärem Alldag sinn. 

Aarte vu Sonneschutz 

Et ginn zwou Haaptarten vu Sonneschutz: kierperlech a chemesch. Kierperlech Sonneschutz, och bekannt als Mineral Sonneschutz, funktionnéiert andeems en eng Schutzschicht op der Haut bilden, déi ultraviolet Strahlen blockéiert. Allgemeng kierperlech Blocker, déi a Mineral Sonneschutz fonnt ginn, sinn Zinkoxid an Titandioxid. Chemesch Sonneschutz enthält aktiv Zutate wéi Avobenzon an Oxybenzon, déi UV Stralung absorbéieren. 

Béid sinn effektiv fir Är Haut virun der Sonn ze schützen, awer et sinn e puer Differenzen tëscht hinnen. D'Textur vum physikalesche Sonneschutz ass dacks méi déck, méi déck an opak wéi chemesch Sonneschutz, an et kann e wäisse Goss hannerloossen, dee besonnesch op däischter Haut bemierkbar ass. Wéi och ëmmer, chemesch Sonneschutz kann sensibel Haut irritéieren. 

Wat heescht SPF?

SPF steet fir Sonneschutzfaktor a seet Iech wéi laang Är Haut un direktem Sonneliicht ausgesat ka ginn ouni rout ze ginn oder ze brennen wann Dir e bestëmmte Sonneschutz benotzt. Zum Beispill, wann Dir Sonneschutz mat SPF 30 drot, verbrennt Är Haut 30 Mol méi laang wéi wann Dir et guer net benotzt. Dës Miessung baséiert speziell op UVB-Strahlen, eng Zort Sonneliicht, déi d'Haut verbrenne kann. Et ass wichteg ze wëssen datt d'Sonn och UVA-Strahlen emittéiert, wat d'Hautalterung an d'Entwécklung vu Hautkriibs beschleunegen kann. Fir Är Haut virun UVA- an UVB-Strahlen ze schützen, kuckt no enger Breetspektrumformel (dat heescht datt et UVA- an UVB-Strahlen bekämpft) mat engem SPF vun 30 oder méi héich.

Wéini a wéi Dir Sonneschutz applizéiert

Sonneschutz soll all Dag applizéiert ginn, och wann et bewölkt oder reent, oder wann Dir de gréissten Deel vum Dag dobannen verbréngt. Dëst ass well ultraviolet Strahlen Wolleken a Fënstere penetréieren. 

Fir dat Bescht aus Ärem Sonneschutz ze kréien, ass et recommandéiert eng voll Unze (entsprécht engem Schnappsglas) op Äre Kierper an ongeféier en Esslöffel op Äert Gesiicht ze gëllen. Vergiesst net Beräicher wéi Är Féiss, Hals, Oueren a souguer Är Kopfhaut wa se net vun der Sonn geschützt sinn. 

Widderhuelen all zwou Stonnen dobaussen, oder méi dacks wann Dir schwammen oder schwëtzt. 

Wéi fannt Dir de richtege Sonneschutz fir Iech

Wann Dir Akne-ufälleg Haut hutt:

Béid physesch a chemesch Sonneschutz kënne Pore verstoppen wa se comedogenesch Zutaten enthalen, sou wéi verschidde Ueleger. Fir Sonneschutz-Zesummenhang Ausbrieche ze vermeiden, wielt eng Formel mam Label net-comedogenic. Mir hu gär SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense SPF 50, wat Gewiichtlos fillt an hëlleft d'Haut ze mattéieren. Fir méi Orientéierung, kuckt eise Guide un beschte Sonneschutz fir Akne-ufälleg Haut.

Wann Dir dréchen Haut hutt:

Sonneschutz ass net bekannt fir d'Haut ze dréchen, awer et gi verschidde Formelen déi hydratiséierend Zutaten wéi Hyaluronsäure enthalen, déi besonnesch gutt fir dréchen Haut kënne sinn. Versich et La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF Hyaluronsäure Moisture Cream.

Wann Dir reift Haut hutt:

Zënter reife Haut tendéiert méi delikat, méi dréchen an ufälleg fir feine Linnen a Falten ze sinn, e chemeschen oder kierperleche Sonneschutz ze fannen deen net nëmmen en héije SPF huet, awer och befeuchtend a räich un Antioxidantien sollt eng Haaptprioritéit sinn. Versich et Sonneschutz Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, déi eng Mëschung aus Phytopeptiden, Vitamin C a Mineralwasser enthält fir d'Erscheinung vu Falten an däischter Flecken ze hydratéieren an ze verbesseren.

Wann Dir e wäisse Goss wëllt vermeiden:

Tinted Formulen enthalen Schied-kontrolléierend Pigmenter déi hëllefen de wäisse Film ze kompenséieren deen Sonneschutz kann hannerloossen. Léifsten Redakter ass CeraVe Sheer Tint Moisturizing Sunscreen SPF 30. Fir méi Informatioun iwwer wéi een de wäisse Goss miniméiert, kuckt dës Expert Tipps.. 

Wann Dir e Sonneschutz benotze wëllt, deen als Primer verduebelt: 

Décke Sonneschutzformelen kënnen heiansdo Make-up verursaachen wann se uewen ugewannt ginn, awer et gi vill Optiounen déi Sonneschutz an eng glat Basis fir Fondatioun ubidden. Eng esou Optioun ass Lancôme UV Expert Aquagel Sonneschutz. Et huet eng kloer cremeg Gel Textur déi séier absorbéiert gëtt.