Dir musst Vitamin E op Ärer Haut benotzen - hei ass firwat

Vitamin E ass souwuel en Nährstoff an Antioxidant, mat enger extensiv Geschicht vu Gebrauch an der Dermatologie. Nieft effektiv ze sinn, ass et och einfach ze fannen, einfach ze benotzen, a kann a ville Produkter fonnt ginn, déi Dir wahrscheinlech scho hutt, vu Serum bis Sonneschutz. Awer ass Vitamin E gutt fir Är Haut? A wéi wësst Dir ob et derwäert ass et an Ärer Hautpfleeg Routine? Fir méi iwwer d'Virdeeler vum Vitamin E ze léieren, hu mir eis op Dr. A.S. Kavita Marivalla, e Board zertifizéierten Dermatolog zu West Islip, NY, an e Skincare.com Beroder. Hei ass wat si gesot huet a wat mir iwwer Vitamin E fir Är Haut geléiert hunn.

Wat ass Vitamin E?

Ier Dir iwwer d'Virdeeler vum Vitamin E fir Är Haut léiert, ass et wichteg d'Grondlage ze verstoen. Vitamin E ass eng fettlöslech Verbindung déi haaptsächlech a bestëmmte Geméisueleg a gréng Geméisblieder fonnt gëtt. Liewensmëttel reich an Vitamin E enthalen Canola Ueleg, Olivenueleg, Margarine, Mandelen an Erdnuss. Dir kënnt och Vitamin E vu Fleesch an e puer befestegt Getreide kréien.

Wat mécht Vitamin E op Är Haut?

"Vitamin E ass wahrscheinlech ee vun de meescht benotzten Zutaten an Hautpfleegprodukter, déi d'Leit net bewosst sinn", seet den Dr Marivalla. "Et ass an der Zesummesetzung vum Tocopherol enthale. Et ass e Lieder Conditioner an et mëllt d'Haut gutt." Als e Antioxidant, Vitamin E ass bekannt fir d'Uewerfläch vun der Haut ze schützen géint fräi Radikaler déi de gréissten Organ vun eisem Kierper beschiedegen kann. 

Wat sinn fräi Radikaler, frot Dir? Fräi Radikale sinn onbestänneg Moleküle verursaacht duerch eng Vielfalt vun Ëmweltfaktoren, dorënner Sonnebelaaschtung, Verschmotzung an Damp. Wann fräi Radikale op eis Haut schloen, kënne se ufänken Kollagen an Elastin ofzebriechen, wouduerch d'Haut méi siichtbar Zeeche vun Alterung ze weisen - denkt Falten, feine Linnen an donkel Flecken.

Vitamin E Hautpfleeg Virdeeler

Schützt Vitamin E géint fräi Radikaler?

Vitamin E ass haaptsächlech en Antioxidant. Et kann hëllefen, d'Haut ze schützen géint Schued verursaacht duerch fräi Radikale verursaacht duerch d'Ëmwelt. Wann Dir Är Haut adequat vun den Aggressoren schütze wëllt, benotzt e Serum oder Crème mat Antioxidantien wéi Vitamin E oder C a paréiert et mat engem breetspektrum, waasserdichte Sonneschutz. Zesummen, Antioxidantien a SPF sinn eng Anti-Aging-Kraaft fir mat ze rechnen. 

Sidd awer bewosst datt et eng kleng Quantitéit u Vitamin E Ënnerstëtzung gëtt fir d'Erscheinung vu Falten, Verfärbung oder aner Zeeche vun der Hautalterung ze reduzéieren. Et spillt eng wichteg Roll bei der Verhënnerung vu virzäitegen Hautalterung, awer ass net onbedéngt en Zutat deen hëllefe kann d'Zeeche vun der Alterung reduzéieren.

Fiichtegt Vitamin E d'Haut?

Well et sou en décke, dichten Ueleg ass, ass Vitamin E en exzellente Feuchtigkeit, besonnesch fir déi mat dréchen Haut. Op Kutikula oder Hänn opdroen fir haartnäckege trocken Flecken ze befeuchten. Sidd virsiichteg wann Dir pure Vitamin E op Äert Gesiicht applizéiert well et ganz déck ass. Dr Marivalla seet datt si Serumen a Moisturizer gär huet, déi Vitamin E fir extra Hydratatioun enthalen.

Maacht Vitamin E Är Haut Glanz?

"Wann d'Haut mëll a mëll ausgesäit, fällt d'Liicht besser drop, an da schéngt d'Haut méi strahlend", seet den Dr Marivalla. Regelméisseg Peeling ass ëmmer nach wichteg wann Dir den Zellomset wëllt beschleunegen an Är Haut méi strahlend maachen. 

Wéi eng Hautpfleegprodukter enthalen Vitamin E?

Elo datt Dir wësst wat Vitamin E fir Är Haut maache kann, kuckt e puer vun eise Liiblings Hautpfleegprodukter déi dësen Zutat enthalen. 

SkinCeuticals Resveratrol BE

Dëse Serum ass den Dram vun engem Antioxidant Liebhaber. Et bitt eng Kombinatioun vu stabile Resveratrol befestegt mat Baicalin a Vitamin E. D'Formel hëlleft fräi Radikale Schued ze neutraliséieren, wärend d'Waasserbarriär vun der Haut schützt a stäerkt. Gesinn eis voll review SkinCeuticals Resveratrol BE hei.

Melting Milk Sunscreen La Roche-Posay Anthelios SPF 60

Erënnert Dir Iech wéi mir gesot hunn datt Antioxidantien a SPF e super Team sinn? Amplaz se individuell ze droen, benotzt dëse Sonneschutz dee mat Antioxidantien wéi Vitamin E a Breetspektrum SPF 60 formuléiert ass fir d'Haut vu schiedleche fräi Radikalen an UV-Strahlen ze schützen. 

IT Kosmetik Hallo Resultater Falten reduzéieren deeglech Serum-an-Crème mat Retinol

Dës Crème enthält Retinol, Niacinamid a Vitamin E fir d'Erscheinung vu feine Linnen ze mëllen an däischter Flecken ze reduzéieren. De Smart Pompel Package verëffentlecht eng Erbsengréisst Quantitéit vum Produkt gläichzäiteg, wat d'recommandéiert Dosis fir Retinol ass. 

Malin + Goetz Vitamin E Moisturizing Face Cream

Dëse liichte, sanfte Feuchtigkeit schützt d'Hautbarriär mat Vitamin E an enthält berouegend Kamill fir d'Haut ze berouegen. Natriumhyaluronat a Panthenol sinn ideal fir dréchen a sensibel Haut erweicht.