Äre komplette (deeglechen, wöchentlechen, monatlecht a jährlechen) Guide fir eng grouss Haut

Jiddereen mat wierklech schéin Haut wäert Iech soen datt d'Betreiung vun hirem Teint e bëssen Effort a vill Engagement erfuerdert. Fir Haut ze hunn déi jugendlech, kloer a glänzend ausgesäit, musst Dir all Dag, Woch, Mount a souguer all Joer eng Routine verfollegen. Hei ass e komplette Guide fir super Haut d'ganzt Joer laang ze kréien (an ze erhalen)!

Deeglech Hautpfleeg

Fir ze botzen

All Dag, moies an owes, wëllt Dir Äert Gesiicht wäschen. D'Gesiicht zweemol am Dag ze botzen garantéiert datt Dir den Dag ufänkt an ofschléisst mat der Haut fräi vu Make-up, Gëftstoffer an iwwerschësseg Ueleg. Benotzt sanft Botzmëttelen déi fir Äre spezifesche Hauttyp formuléiert goufen fir déi bescht Resultater vun Ärem Botzmëttel ze kréien. Et gi vill verschidde Produkter aus där Dir kënnt wielen, dorënner räich Reinigungsbalsamen, Schaumreiniger a micellar Waasser, déi guer kee Schaum oder Spülen erfuerderen! Liest méi iwwer all Zort Wäschmëttel hei. Nieft dem Gesiicht wäschen ass et wichteg och d’Haut ënnert dem Kinn ze botzen! Benotzt eng sanft, net dréchent Kierperwäsch a ännert Äre Wäschtuch regelméisseg, well et einfach e Brutplaz fir Bakterien ka ginn. Egal ob Dir Äert Gesiicht oder Kierper wäscht, benotzt ni waarmt Waasser, well et kann Är Haut dréchen.

Ewechzehuelen Make-up

Wéi mir hei uewen erwähnt hunn, sollt Dir ëmmer (och wann Dir Iech ze midd fillt fir Iech ze stéieren) Är Make-up all Nuecht ewechhuelen. D'Make-up opzeloossen wärend Dir schléift kann Är Poren verstoppen, a wann Dir mat iwwerschësseg Talg an aner Gëftstoffer gemëscht gëtt, kann et souguer Akne verursaachen. Make-up Remover Wipes sinn e super Wee fir Är Make-up all Nuecht ouni vill Effort ze läschen. a preparéiert Är Haut op déi richteg Reinigung an aner Hautpfleegroutinen.

festleeën

Wat eis op den nächste Punkt bréngt: Hydratatioun. Moies an owes, nodeems Dir Äert Gesiicht mat engem Botzmëttel vun Ärer Wiel wäscht, befeucht Är Haut. Fir déi mat reife oder dréchen Haut, e Manktem u Hydratatioun kann d'Haut méi dréchen verursaachen an d'Haut souguer mat méi ausgeprägten feine Linnen a Falten ausgesinn. Fir déi mat enger kombinéierter oder fettiger Haut kann e Manktem u Hydratatioun d'Talgdrüsen iwwerkompenséieren fir wat se als Dehydratioun gesinn an nach méi Sebum produzéieren. Fir dës Effekter ze vermeiden, befeucht Är Haut ëmmer direkt no der Reinigung oder nodeems Dir e Serum benotzt. Vergiesst net Lotion oder Kierperueleg op Är Haut nom Duschen unzebréngen.

Droen Sonneschutz

Während Dagesliichtstonnen, erënnert Iech ëmmer e breetspektrum Sonneschutz mat SPF 30 oder méi héich op all ausgesat Haut, Reen oder Glanz. Schützt Är Haut virun schiedlech UVA an UVB Strahlen vun der Sonn ass vläicht ee vun de wichtegste Schrëtt vu gudder Hautpfleeg. Net nëmme kënnen UV-Strahlen Sonnebrand op ongeschützt Haut verursaachen, si kënnen och virzäiteg Zeeche vun der Hautalterung verursaachen wéi Falten an donkel Flecken, an nach méi schlëmm Nebenwirkungen wéi Hautkriibs. Fëllt all Moien e breetspektrum Sonneschutz un a gitt sécher de ganzen Dag erëm opzemaachen, besonnesch op Deeg wou Dir Zäit dobausse verbréngt.

Tipps fir gesond Haut

Och wann et e puer Debatt gëtt ob verschidde Liewensstilfaktoren d'Erscheinung vun Ärer Haut beaflosse kënnen, et deet ni schued fir gesond Gewunnechten ze halen. Genug Schlof kréien, genuch Waasser drénken, gutt iessen, an esouguer Är Häerzfrequenz mat e bëssen Übung all Dag eropgoen, kann alles hëllefen, datt Ären Teint säi Bescht ausgesäit! 

Wöchentlech Hautpfleeg

Wärend Är alldeeglech Hautfleegroutine de Schlëssel ass fir Är Haut gutt ze halen, et gi Schrëtt déi Dir wöchentlech verfollege sollt.

ausflippen

Eemol bis dräimol d'Woch (je no Hauttyp), musst Dir d'Uewerfläch vun Ärer Haut exfoliéieren. Wéi mir Alter sinn, fänkt den natierleche Flakprozess vun eiser Haut - d'Ofschloss vun doudege Zellen - un ze luesen. Wéi dëse Prozess verlangsamt, kann et zu engem Opbau vun doudege Zellen op der Haut Uewerfläch verursaachen, wat zu alles féiert, vu Trockenheet bis Dullness. Dir kënnt wielen d'Uewerfläch vun der Haut ze peeling mat kierperlecher Peeling-Zocker- oder Salz-baséiert Scrubs, déi manuell Oflagerungen ewechhuelen kënnen - oder chemesch Peeling - Peeling déi Alpha-Hydroxysäuren oder Enzyme benotzt fir Oflagerungen ofzebriechen. Denkt drun datt d'Haut op Ärem Kierper och Scrub brauch! Exfoliatioun kann hëllefen, Opbau ze läschen Entdeckt déi strahlend Uewerfläch vun der Haut an hëlleft aner Hautpfleegprodukter méi effektiv ze schaffen ouni dout Hautzellen ze blockéieren.

Mask

Eemol oder zweemol d'Woch, setzt e puer Zäit fir eng Maske-Spa-Sessioun. Dir kënnt eng Mask benotzen oder e puer gräifen an de Multi-Masking Trend matmaachen. Ier Dir eng Mask auswielt, kuckt Ären Teint an evaluéiert Är Bedenken. Fillt Dir Iech wéi Dir verstoppt Poren hutt? Fehlen Är Wangen e jugendleche Glanz? Et gi Formulen déi hëllefe kënnen déi meescht Hautfleeg Bedenken an nëmmen 10 bis 20 Minutten unzegoen. Eng vun eise Liiblingsaarte vu Masken fir an eiser wöchentlech Routine ze enthalen ass dëst Clay baséiert Mask wat hëllefe kann d'Poren z'erhiewen, wat d'Haut méi strahlend mécht.

Propper Haus

Huelt Iech Zäit eemol d'Woch fir Är Make-up ze läschen. Pinselen, Mixer, Handdicher, Blieder a Këssenfäegkeeten - liesen: Alles botzt wat Äert Gesiicht beréiert. Wann Dir keng Saache ronderëm d'Haus botzt, déi mat Ärer Haut a Kontakt kommen, kënnt Dir onbewosst Är Hautpfleegroutine sabotéieren an Bakterien an Ären Teint aféieren, wat zu Akne a Flecken an Zukunft féieren kann. Mir deelen E séieren an einfache Wee fir Äre Make-up Mixer ze botzen ass hei! 

Mount Hautpfleeg

Eemol am Mount, huelt e bëssen Zäit aus Ärem beschäftegten Zäitplang fir e puer Saachen vun Ärer Hautpfleeg Checklëscht ze kontrolléieren. 

Astellunge maachen

All Mount oppassen op d'Klima a wéi et Ären Teint kann änneren. Wéi d'Saisons änneren, och d'Bedierfnesser vun eiser Haut. Zum Beispill, während méi kale Méint gëtt et normalerweis manner Feuchtigkeit an der Loft, wat Ären Teint ausdréchen kann. Op der anerer Säit, wärend de méi waarme Méint kënne mir Uelegkontrollprodukter benotze fir d'Uelegproduktioun am Gläichgewiicht ze halen. Wann Dir dës Ännerungen bemierkt, ass et wichteg déi néideg Upassunge vun Ärer Alldag ze maachen fir datt Är Haut am beschten ausgesäit. Dir kënnt souguer an revolutionär wearable Technologie investéieren -zum Beispill, Meng Haut Streck UV aus La Roche-Posay.- déi de Schued moosse kann, op där Är Haut all Dag ausgesat ass a personaliséiert Empfehlungen op Basis vun de Resultater entwéckelen.

kréien Gesiichter

Wann et an Ärem Budget ass, plangt e Besuch am Spa oder dermatologist eemol de Mount (oder all puer Méint) fir eng personaliséiert Gesiicht oder chemesch Peel. Hei wäert e Fachmann d'Bedierfnesser vun Ärer Haut bewäerten an Iech personaliséiert Berodung an Opmierksamkeet. Maacht Iech keng Suergen wann Dir sensibel Haut hutt. Mir hunn e komplette Guide fir chemesch Peeling fir Fraen mat méi subtile Tendenzen zesummegesat, hei!

Jährlech Hautpfleeg

Wärend déi lescht zwee Schrëtt net dacks musse gemaach ginn, sécherstellen se eemol am Joer ze maachen kann den Ënnerscheed maachen!

Botzen Är Routine

Eemol d'Joer, Inventaire vun Ärer Liewensmëttel Sammlung a geheien alles ewech wat passéiert ass. Wësst Dir net wéini et Zäit ass fir opzehalen? Mir hunn de Board-zertifizéierten Dermatolog a Skincare.com Consultant Dr Michael Kaminer gefrot fir ze deelen Daumenregel wann et drëm geet Schéinheetsprodukter ewech ze werfen.

Plangt eng Hautcheck

Wann eng jährlech Vollkierper Hautcheck net Deel vun Ärer Routine ass, ass et Zäit dat ze maachen. Kontrolléiert Är Haut regelméisseg fir nei oder verännert Flecken fir Hautkriibs sou fréi wéi méiglech z'entdecken. Mir deelen alles wat Dir vun Ärem éischte Vollkierper Hautcheck erwaarden kënnt ass hei